7 ricette per la colazione di muffin sano per le persone a cui piace dormire

DASH DIME: "Mighty Muffins" salutare per il cuore

Il nome di questa ricetta per la colazione della latta di muffin dice davvero tutto. Con un sacco di frutta e noci, questi muffin a favore della dieta del trattino saranno sazianti, gustosi e così buoni per il tuo ticker.

Vegan: muffin di zucca

La stagione di zucca-tutto richiede muffin di zucca appena sfortunati. Questi sono così buoni, vorrai assicurarti di condividerli con i tuoi compagni di caduta.

Paleo: muffin di frittata

I muffin di fritti combinano tre cibi iconici per la colazione in uno: omelette, muffin e prosciutto (pancetta). Fondamentalmente è una colazione a base di ristorazione piena di dimensioni ridotte.

Ecco l'accordo con la dieta paleo:

Dai un'occhiata alla colazione che un gastroenterologo mangia per la salute dell'intestino e bene+i bei lettori preferiti a.M. pasti.