7 motivi per cui la tua pelle è impazzita e cosa fare al riguardo

Conosciamo tutti i brufoli (e le loro malvagie eruzioni viso gemelle) adorano un attacco da corsa. Quando ti svegli, fai un grande incontro, si imbattono in qualcuno caldo, sono lì.

Ma il fatto è che la pelle è un organo piuttosto reattivo, quindi è probabile che le fastidiose macchie rosse sul viso non siano davvero fuori blu.

La tua pelle potrebbe rispondere a qualcosa di interno o ambientale, afferma Amy Wechsler, dermatologo-psichiatra di New York, che ha scritto La connessione mentale: 9 giorni per invertire l'invecchiamento e rivelare una pelle più giovane e bella.

Sette ragioni per cui la tua pelle potrebbe andare fuori di testa

1. I tuoi prodotti per la cura della pelle sono cambiati
2. La tua dieta è cambiata
3. Il tuo livello di stress è cambiato
4. Il tuo programma di viaggio è cambiato
5. La stagione (e l'umidità) è cambiata
6. I tuoi ormoni sono cambiati (ciao, flusso zia)
7. Le tue ore di chiusura sono cambiate ... in peggio

Se hai risposto "sì" a uno di questi, la tua pelle potrebbe essere stressata. Le buone notizie? Non hai "cattiva pelle."

"Lo stress causa tutti i tipi di problemi della pelle, inclusi sblocchi ed eczema perché le molecole di stress (per lo più cortisolo) sono infiammatorie", spiega DR. Wechsler. “E infiammano i follicoli che portano all'acne e abbattono la barriera della pelle, portando all'eczema."

Come trasformare la colpa per la cura della pelle in un blip temporaneo sul radar?

Invece di lanciare una medicina zit dura sul problema, ripercorrere i tuoi passi e vedere se puoi sradicare il colpevole.

"Per abbattere gonfiore e arrossamento, un impacco di latte intero può aiutare", afferma DR. Wechsler. Immergi un lavaggio pulito e super morbido nel latte e applica sul viso (non strofinarlo) e reclinarsi per cinque minuti. Potresti voler mettere un canovaccio sotto la testa per catturare eventuali gocciolamenti. Potrebbero essere necessari alcuni giorni per vedere il miglioramento. Anche utile, dice Dr. Wechsler: applicare un pacchetto di ghiaccio e ottenere 8 ore di sonno. (Nota: l'eczema cronico ha spesso bisogno di una visita al dermatologo.)

E un ultimo consiglio che può fare una grande differenza e non coinvolge il pad di prescrizione del buon medico: "Prendere dei respiri buoni e profondi." -Melisse Gelula

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