8 oli essenziali per sbarazzarsi di fastidioso forfora una volta per tutte

Cos'è la forfora, esattamente?

Mentre possono sorgere scaglie di qualsiasi tipo, in realtà è un eccesso di olio che provoca la vera forfora. Un lievito chiamato Malassezia vive sul cuoio capelluto e si nutre dell'olio prodotto, creando fiocchi giallastri che possono essere difficili da sbarazzarsi.

"Ognuno ha un lievito sul cuoio capelluto, ma solo alcune persone reagiscono al lievito a causa della genetica", afferma Joshua Zeichner, MD, un dermatologo certificato a New York City. “La forfora tende a peggiorare durante i mesi caldi e umidi quando c'è più olio sul cuoio capelluto. Questo crea un ambiente che consente al lievito di crescere a un livello superiore, il che guida più infiammazione."

Contrariamente alla credenza popolare, la forfora non è la stessa del cuoio capelluto a secco. Mentre entrambi possono essere pruriginosi e causare sfaldamento, il cuoio capelluto a secco è causato da fattori completamente diversi. "Il vero cuoio capelluto a secco è prurito e sfaldamento causato dall'interruzione della barriera della pelle dall'overlowashing o dall'esposizione a irritanti come coloranti per capelli o altri trattamenti chimici", afferma DR. Zeichner.

Come tratti la forfora?

Il tuo primo istinto dopo aver scoperto che hai a che fare con la forfora potrebbe correre in farmacia per raccogliere uno shampoo da baracca da banco. (Ci sono persino shampoo da forfora per capelli colorati.) Secondo Dr. Zeichner, questo è un buon primo passo.

"Mentre potresti vedere lo sfaldamento, il modo migliore per trattarlo è arrivare alla radice del problema usando uno shampoo che riduce i livelli di lievito che causano la forfora", dice. “Cerca shampoo che contengono ingredienti come il piritione di zinco o solfuro di selenio, che hanno effetti antifungini. Il solfuro di selenio tende ad essere più efficace ma più potenzialmente irritante, quindi sii cauto se hai una pelle sensibile."

Mentre questi prodotti hanno lo scopo di lavarsi i capelli, consiglia di usarli come faresti un trattamento del cuoio capelluto. “Applica e permetti loro di sedersi e schivare in modo che possano fare il loro lavoro. Abbassare i livelli di lievito sul cuoio capelluto è come tagliare la fonte del carburante per l'infiammazione. Senza il lievito, non esiste una fonte di guida a cui reagire."

Se stai ancora vivendo prurito o sfaldamento dopo aver continuamente utilizzato lo shampoo per due o quattro settimane, il tempo impiegato in genere per dire se funziona o no, DR. Zeichner dice che è ora di contattare il medico. "Puoi toccare la base con il tuo dermatologo per l'aiuto di prescrizione", dice. Puoi anche provare oli essenziali per la forfora-un'alternativa naturale che non solo si sbarazza di quei fiocchi e irritazione, ma ha anche il potenziale per aiutarti a raggiungere un cuoio capelluto più sano.

Gli oli essenziali si sbarazzano della forfora?

Dr. Zeichner afferma che gli oli essenziali sono usati come rimedio naturale per una varietà di condizioni della pelle e la forfora non fa eccezione. Ad esempio, l'uso dell'olio dell'albero del tè per i capelli è considerato il miglior olio per la forfora e il cuoio capelluto prurito a causa di quanto sia potente. "L'olio dell'albero del tè è comunemente usato per trattare la forfora perché ha effetti antimicrobici e antinfiammatori", afferma.

Ma questo non è l'unico olio essenziale per la forfora. Ce ne sono molti che possono aiutare a risolvere il problema. "Ci sono davvero alcuni oli essenziali che hanno azioni aromaterapeutiche che possono ridurre i sintomi e supportare il cuoio capelluto per tornare a un sano equilibrio", afferma Amy Galper, Aromatherapist, Clean Beauty Business Coach e fondatore del New York Institute of Aromatherapy. Caroline Schroeder, un'aromaterapista certificata, è d'accordo, affermando che, poiché hanno proprietà "antifungine, antinfiammatorie, antimicrobiche e analgesiche, possono alleviare il prurito e ridurre l'eccessiva crescita di nuove cellule della pelle."

Detto questo, Galper osserva che il successo dell'uso di oli essenziali per la forfora dipende spesso da tre cose: quanto stai usando, in quale olio di trasporto o base viene mescolato e con che frequenza lo stai usando.

Come si mescolano oli essenziali per la forfora?

La prima cosa da considerare quando si usano oli essenziali per la forfora è la qualità di detto olio essenziale. "Scegli un olio di grado terapeutico", afferma Rochelle Ludovisi, educatrice di olio essenziale. "Molti che dicono" naturali "hanno ancora riempitivi e sintetici aggiunti."

Successivamente, decidi quale olio vettore è giusto per te. Gli oli essenziali dovrebbero essere sempre diluiti in un'altra sostanza, in quanto possono causare irritazione se applicati direttamente alla pelle (o cuoio capelluto, per quella materia). Detto questo, devi scegliere saggiamente. Ad esempio, mentre l'utilizzo dell'olio di cocco per il cuoio capelluto a secco potrebbe essere una buona idea, non è la scelta migliore quando hai a che fare con la forfora.

"Gli oli più pesanti come l'olio di cocco sono comunemente usati per idratare la pelle", afferma DR. Zeichner. “Il problema è che mettere un olio pesante sul cuoio capelluto crea un ambiente oleoso che incoraggia il lievito a crescere, il che peggiora la forfora."

Attenersi all'uso dell'olio di cocco per il cuoio capelluto a secco e invece fai qualche altri oli idratanti approvati dall'esperto per i capelli. A partire dal tentativo di olio di argan per la forfora. "È un ottimo olio per capelli e cuoio capelluto, la luce, ha una velocità di assorbimento medio ed è caricato con componenti che possono aiutare a curare la pelle sul cuoio capelluto", afferma Galper.

L'uso dell'olio di jojoba per la forfora è un altro dei suoi preferiti. "Direi che questo è l'olio perfetto da usare perché è in rapido assorbimento e ha questa notevole capacità di riportare in equilibrio la nostra pelle", afferma. “È caricato con molecole davvero uniche che rispecchiano la nostra chimica dell'olio della pelle."

Che ne dici di usare l'olio d'oliva per la forfora? Può facilmente competere con l'olio di cocco per il cuoio capelluto a secco, in quanto è uno degli oli più idratanti per i capelli. Detto questo, mentre Galper dice che è una buona scelta da provare, "si sente più" grasso "dell'olio di argan, quindi può stare più a lungo sulla superficie del cuoio capelluto e lasciare i capelli pesanti."Ma c'è un hack: perché dice che l'olio è caricato con potenti antiossidanti, puoi ancora usarlo in quantità più basse mescolate con olio di argan per forfora.

Pronto a sbarazzarsi di quei fastidiosi fiocchi, una volta per tutte? Qui, abbiamo chiesto a una manciata di esperti di condividere i loro migliori consigli sull'olio essenziale per sbarazzarsi della forfora.

I migliori oli essenziali per il trattamento della forfora

1. Olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè rimuove la forfora? L'uso dell'olio dell'albero del tè per i capelli è una mossa intelligente, è considerato il miglior olio per la forfora e il cuoio capelluto prurito. "È un potente antibatterico e antifungino che sia nitidi e reprime di eventuali invasori stranieri che attaccano il cuoio capelluto", afferma Mariza Snyder, DC, praticante funzionale e autrice di La soluzione ormonale degli oli essenziali.

Come usarlo: Diane Brown, esperto di olio essenziale di Spa Pechanga, consiglia di iniziare con una goccia di olio dell'albero del tè mescolato con quattro once di olio vettore. Puoi riscaldare un po 'l'olio vettore sopra una doppia griglia prima di aggiungere l'olio dell'albero del tè. Il riscaldamento non è essenziale, dice Brown, ma aiuterà l'olio a diffondersi in modo più efficace. Successivamente, massaggia gli oli sul cuoio capelluto e copri la testa con un tappo della doccia. Lascialo acceso per 30 minuti, quindi lo shampoo come al solito.

Una volta che il cuoio capelluto si abitua all'olio essenziale, puoi fare strada fino a un rapporto individuale. La frequenza d'uso dipende dai capelli. "Potrebbe essere necessario applicarlo ogni pochi giorni o anche una volta alla settimana per evitare l'accumulo di petrolio", afferma Brown. “Con i capelli sottili, meno è di più. Con i capelli ricci, puoi provarlo ogni giorno all'inizio."Vale la pena notare che Paul Mitchell Systems ha un'intera gamma di alberi da tè che è stato formulato da chimici cosmetici per aiutarti a ottenere i benefici del cuoio capelluto nella routine quotidiana.

Potenziali effetti collaterali: Secondo Galper, se stai usando troppo olio dell'albero del tè per i tuoi capelli o se lo stai applicando direttamente sulla pelle senza un olio di trasporto, potrebbe essere troppo asciugato e causare prurito e arrossamento.

2. Incenso

Se non hai a che fare con la forfora, ma invece un cuoio capelluto a secco, guarda l'incenso, uno degli oli più idratanti per i capelli. "L'applicazione dell'incenso regolarmente regolerà l'umidità del cuoio capelluto", afferma Brown.

Come usarlo: Brown consiglia di applicare il lavaggio post-cotta di olio di incenso in modo che il cuoio capelluto sia pulito, che aiuterà gli oli ad assorbire la pelle. Inizia con una goccia di incenso a quattro once di olio di ricino e poi regola, a seconda delle tue esigenze. Metti un tappo della doccia per 15 minuti e lo shampoo. Ripeti tutte le volte che necessario per tenere sotto controllo i fiocchi.

Potenziali effetti collaterali: Galper dice che l'incenso è un olio molto sicuro, ma se usi troppo e lo applichi direttamente sul cuoio capelluto senza un olio vettore, è possibile provare una leggera prurito.

3. Geranio

Un altro ingrediente chiave se stai cercando di pulire un cuoio capelluto secco, piuttosto che la forfora, il geranio è una bella aggiunta al tuo gioco di shampoo. "Il geranio aiuterà la salute del cuoio capelluto e proteggerà l'equilibrio del tuo albero, rafforzando e guarendo i capelli danneggiati da radici a punta", afferma Snyder.

Non è tutto ciò che fa. Schroeder in precedenza ha raccontato bene+bene che il geranio è anche uno dei migliori oli per la crescita dei capelli. "Per migliorare la crescita dei capelli, un cuoio capelluto sano è la chiave. Poiché il geranio bilancia le secrezioni attorno ai follicoli piliferi, è un agente efficace per la crescita dei capelli ", afferma.

Come usarlo: Per usare l'olio essenziale di geranio, aggiungi semplicemente una goccia a una manciata di shampoo. Quindi, fai la tua routine come normale, massaggiandola nel cuoio capelluto e lavandolo. Per i migliori risultati, usalo alcune volte a settimana.

Potenziali effetti collaterali: Mentre il geranio non è noto per causare problemi, Galper dice di evitare di usare troppo o applicarlo direttamente sul cuoio capelluto. Se lo fai, potresti sperimentare prurito.

4. Menta piperita

"L'olio di menta piperita ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche", afferma Ludovisi. "Lenisce un cuoio capelluto prurito e aiuta ad assorbire oli in eccesso sul cuoio capelluto."Lo troverai in formule sofisticate, come Malin+Goetz Peppermint shampoo ($ 24). Mentre la menta piperita non ha mostrato grandi prove come antifungine, queste formule tendono ad essere chiarificanti, trattamenti per il cuoio capelluto che Nix olio, che alimenta il problema della forfora.

Come usarlo: Se vuoi inventare il tuo shampoo con olio di menta piperita, Galper dice di aggiungere una goccia al tuo shampoo naturale e privo di fragranze. Ripeti ogni volta che il cuoio capelluto si sente come se avesse bisogno di un po 'di amore e ristoro.

Potenziali effetti collaterali: Gapler dice che l'olio di menta piperita è molto forte, quindi devi essere consapevole quando lo usi. "Non lo applicherei mai direttamente sulla pelle", dice. Mescola sempre con lo shampoo o un olio vettore prima di applicarlo sul cuoio capelluto.

5. Rosmarino

"L'olio di rosmarino ha qualità antifungine, astringenti e decongestendanti per ridurre gli oli in eccesso, l'accumulo e i fiocchi che possono far parte dell'esperienza della forfora", afferma Love White, fondatore di Love & Snow. “Le qualità antifungine aiutano ad affrontare l'attività fungina iperattiva nel cuoio capelluto, che è l'origine della forfora."Lo troverai nello shampoo del cuoio capelluto Sachajuan ($ 32). Il rosmarino è anche considerato uno dei migliori oli per i capelli, nonché uno dei migliori oli per la crescita dei capelli.

Come usarlo: White consiglia di mescolare una parte di olio di rosmarino con tre parti di olio di trasporto in una bottiglia scura in modo che mantenga la sua potenza, come l'olio di jojoba per la forfora. Metti alcune gocce del mix in mano, strofina tutto insieme, quindi massaggialo sul cuoio capelluto. I tuoi capelli possono essere bagnati o asciutti. Per i migliori risultati, rendilo un rituale quotidiano fino a quando la forfora scompare. Quindi puoi usarlo da due a tre volte a settimana per la manutenzione.

Potenziali effetti collaterali: Assicurati di combinare sempre il rosmarino con un olio vettore. Inoltre, attenersi alla quantità consigliata. "Se stai usando troppo o lo stai applicando direttamente sulla pelle, potrebbe essere troppo asciugato e causare prurito e arrossamento", afferma Galper.

6. Cedarwood

"L'olio essenziale di Cedarwood deriva dal legno e ha un'essenza fumosa e boschiva che ti ricorda il campeggio", afferma White. “Le sue qualità antinfiammatorie e di pulizia aiutano a ridurre l'infiammazione che si verifica quando si tratta di forfora e i suoi benefici includono il prurito, l'irritazione e il rossore ridotti."

Come usarlo: Il bianco suggerisce di usare il legno di cedro allo stesso modo dell'olio di rosmarino. Mescolalo con un olio vettore, strofinalo sul cuoio capelluto e ripeti tutte le volte che è necessario.

Potenziali effetti collaterali: Galper dice che il cedarwood è un olio sicuro, ma simile a tutti gli oli essenziali, è fondamentale usare solo una piccola quantità e mescolarlo sempre con un olio vettore. Quando non lo fai, ti metti a rischio di prurito.

7. Bergamotto

Secondo Puneet Nanda, esperto e fondatore ayurvedico e CEO della società di aromaterapia Gurunanda, olio essenziale di Bergamot “è antinfiammatorio, quindi aiuta a guarire il cuoio capelluto contro la forfora."Galper dice che è anche un'ottima opzione, in quanto ha" molecole che sono sia rilassanti che leggermente astringenti."Ma a differenza delle altre opzioni in questo elenco, c'è una nota di sicurezza di cui essere consapevoli prima di acquistarlo.

Secondo Galper, l'olio essenziale di Bergamot viene schiacciato dalla buccia del bergamotto arancione. "L'olio intero contiene una molecola chiamata bergaptene che è nota per essere estremamente fototossica, il che significa che non dovresti mai usare l'intero olio prima di passare la giornata fuori e certamente non sul cuoio capelluto", dice. Ecco perché dovresti sempre acquistare un'opzione senza bergaptene, il che significa che la molecola bergaptene è stata rimossa attraverso un processo speciale. “Questa versione di Bergamot è super sicura da usare, quindi ti consiglio sempre di controllare l'etichetta e chiedere al fornitore."

Come usarlo: Per ottenere il massimo dall'olio essenziale di Bergamot, Galper consiglia di utilizzare tra le tre alle quattro gocce per cucchiaio di olio di trasporto e massaggiarlo nel cuoio capelluto due volte al giorno.

Potenziali effetti collaterali: Finché acquisti la versione senza bergaptene, l'unico problema che potresti notare quando si utilizza l'olio essenziale di bergamot è che potrebbe essere troppo asciugato. In tal caso, Galper dice di ridurre la quantità che stai utilizzando per una o due gocce di olio essenziale per cucchiaio di olio vettore.

8. Lavanda

Secondo Galper, l'olio di lavanda è un ottimo olio essenziale per la forfora. "È rilassante per l'irritazione, la pulizia e la chiarifica", dice. Non solo, ma la lavanda ha anche elogiato per essere uno dei migliori oli per la crescita dei capelli, che agisce come un efficace trattamento spot se miscelato con un olio vettore e ti stacca e-e-rotta per rilassarti attraverso il suo profumo rilassante.

Come usarlo: Puoi aggiungere olio di lavanda alla tua routine per la cura dei capelli mescolando cinque gocce per cucchiaio di olio di trasporto a scelta, come l'olio di argan per la forfora. "Massaggialo nel cuoio capelluto due volte al giorno", dice Galper. Puoi anche usarlo nel tuo shampoo, se lo desideri. Per i migliori risultati, usalo alcune volte a settimana.

Potenziali effetti collaterali: Mentre Galper afferma che l'olio di lavanda è molto sicuro, come sempre, evita di applicarlo direttamente sul cuoio capelluto senza un olio vettore per evitare prurito e irritazione.

Domande frequenti sull'uso di oli essenziali per la forfora

Quale olio essenziale è il migliore per la forfora?

Ci sono molte opzioni da considerare, ma qual è il miglior olio per la forfora e il cuoio capelluto prurito? Galper ama combinare un paio di scelte sopra. Consiglia di aggiungere sei gocce di olio dell'albero del tè, otto gocce di olio di palmarosa e cinque gocce di olio di geranio in un'oncia di olio di jojoba.

L'uso dell'olio di jojoba per la forfora è un'ottima opzione, poiché dice che è in rapido assorbimento e bilanciamento della pelle. Combinato con un potente olio dell'albero del tè, gerano che rafforza i capelli e olio di palmarosa anti-microbico e antinfiammato.

Come mi sbarazzo della forfora velocemente?

Ci sono un paio di modi diversi per sbarazzarsi della forfora velocemente. Innanzitutto, il tradizionale percorso che raccolga uno shampoo che contiene ingredienti che hanno effetti antifungini, come il piritione di zinco o il solfuro di selenio. Per i migliori e più rapidi risulti, DR. Zeichner dice di usare lo shampoo come un trattamento del cuoio capelluto, permettendogli di sedersi e lavorare la sua magia prima di sciacquarlo.

Se vuoi attenersi alla via dell'olio essenziale, Galper afferma che il tuo primo passo dovrebbe comportare il ripristino di un equilibrio più sano sul cuoio capelluto. "Consiglierei di usare un risciacquo che può aiutare il microbioma del cuoio capelluto a ricalibrare", afferma, che potrebbe essere l'aceto di acqua o sidro di mele. “In quel risciacquo, aggiungi alcuni oli essenziali che sono noti per essere astringenti e purificanti, come il tè, la palmarosa, il geranio, la rosalina o il rosmarino."

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