Un po 'di olio di origano può fare molto per il tuo sistema immunitario

A tal fine, è anche importante notare che la moderazione è la chiave con l'olio di origano; Solo tre o quattro gocce sono sufficienti per raccogliere i premi antimicrobici. È così potente, che se consumato regolarmente ad alte dosi potrebbe ritorcersi contro, diventando tossico e causando dolori di stomaco, nausea e vomito. Olio di origano come un giocatore forte ma di supporto, non l'MVP.

Considera l'olio di origano ancora un altro strumento nella tua scorta di booster di immunità naturale. Un componente aggiuntivo piccolo e potente che dà al tuo sistema immunitario un assist è qualcosa che possiamo tutti beneficiare di questo periodo dell'anno.

Per altri modi per aumentare il tuo sistema immunitario, prova questa ricetta di zuppa di guarigione. E non dimenticare di dormire bene la notte.