Dopo anni di odiamento dell'esercizio, ho trovato un allenamento che mi fa sentire come Wonder Woman

Avevo avuto una settimana particolarmente stressante la prima volta che ho provato Muay Thai, macinando il mio-my-at-my-desk sottolineato. Ma il puro atto di incanalare la mia frustrazione per il mondo in solidi calci e pugni senza fare del male a nessuno (non sono un mostro!) mi ha fatto sentire come Wonder Woman. Il "vescovo" in cui stavo svolazzando non era solo un sacco da boxe, era l'incarnazione fisica di tutte le cose della mia vita che mi faceva arrabbiare quel giorno: il lavoro sottolinea che mi tiene sveglio di notte, chiamate spam che mi facevano esplodere il telefono tutto il giorno e le udienze di Kavanaugh.

Per 50 minuti, ho pianto su quel sacchetto da punzonatura (sulla melodia di "odori come lo spirito adolescenziale", non meno). Ho lasciato la classe sudata, sfinita e totalmente ricaricata. È davvero facile quando sei stressato per sentirti sopraffatto e impotente. Quella lezione di muay thai-e chiunque abbia preso da allora mi ha aiutato a sentirmi potente. Sono appassionato.

Il mio obiettivo nel 2019 è quello di mantenere la mia relazione amorosa con Muay Thai per il lungo raggio, frequentando almeno una lezione a settimana. Spero che mi faccia sentire più forte e più potente sul reg. E se hanno bisogno di extra per il nuovo Wonder Woman film, sto gettando il cappello sul ring.

Alcuni giorni è più difficile correre rispetto ad altri, non è. E se odi gli allenamenti (come me), prova questa tecnica.