Il bootcamp di Barry sta vendendo lezioni di sconto per l'unica volta tutto l'anno, quindi è meglio che tu stia facendo scorta per il 2020

Se non hai mai provato la lezione in stile Boot Camp prima, Well+Good's Fitness Editor Recensione di Rachel Lapidos potrebbe convincerti a allacciare. "Barry's è il mio studio di allenamento preferito da anni ormai", dice. "È decisamente più una seta di sudore di Kinda, anche se è per questo che aspetto con il respiro sospeso per tagliare i prezzi dei loro pacchetti di classe. Mi lancio una volta all'anno la vendita di bootcamp di Barry come un leone che ha guardato pazientemente la sua preda, e mi ha già portato così tanta gioia delle vacanze."

Oh, e ho già detto che puoi regalare la stessa gioia delle vacanze inzuppata per gli altri? Vincere al regalo, davvero.

Assicurati di allungare dopo le lezioni, corridori:

Chiedendosi come affrontare il tapis roulant in palestra? Prova il metodo 5-4-3-2-1 o prova il tapis roulant curvo per guadagni extra.