Ecco, una carrellata di persone che non sono più adatte per essere il tuo terapeuta

Mentre l'American Psychiatric Association non segnano tecnicamente la pratica come non etica, è ancora decisamente complicato e non è un obiettivo della terapia? Il 2019 Paregenti del comitato etico sui principi dell'etica medica affronta ciò che potrebbe andare storto. "Vedere più membri della stessa famiglia può offuscare i confini della relazione medico-paziente", si legge. "A seconda delle dinamiche della famiglia, esiste la possibilità di causare complicati sentimenti di colpa, risentimento o vergogna se un membro della famiglia risponde bene al trattamento, ma l'altro no."Quindi sì, non farlo.

2. Tuo amico

Non è davvero un'ottima idea offrire competenze faucili, anche se in realtà sei un esperto reale, accreditato, professionale, sanitario mentale. La terapia è pensata per essere una pratica tra te e il tuo professionista dedicato alla salute mentale, non tuo amico. Bosciando questa linea può essere confuso per tutte le parti e è probabile che la situazione cambi le dinamiche della tua relazione in ogni sfera.

Il comitato etico avverte persino i professionisti contro le amicizie platoniche con un amico o un fratello di un ex paziente per paura di violare numerose questioni etiche. Perché, ad esempio, quell'amicizia potrebbe sfruttare la terza parte o manomettere involontariamente la riservatezza del medico-paziente.

Tl; dr: amici e terapisti semplicemente non dovrebbero essere lo stesso.

3. Qualcuno con cui stai dormendo

Essere trattato da qualcuno con cui sei romanticamente e/o sessualmente coinvolto è un maggiore Problema etico. È un enorme abuso di potere da parte del consulente ed è severamente proibito dai principi etici degli psicologi e dal codice di condotta.

Non mi interessa se questa persona è un John Stamos-Don finemente invecchiato.

4. Probabilmente Non qualcuno che tratta anche il tuo amico

Sebbene non ci sia una sentenza ufficiale che questo sia un no-no, DR. Simpson afferma che la condivisione di un terapista con un amico apre il potenziale per una questione del conflitto di interesse. Chiedere al tuo amico un Rec terapista può sembrare un'idea intelligente, specialmente se è sempre delirante su quanto grande DR. così e così è ma basato su DR. L'esperienza di Simpson, la condivisione di un terapista può indurre i pazienti a rivalutare i consigli che ricevono. Ad esempio, diciamo che il dottore ha detto al tuo amico che la chiave della felicità è rilassarsi ma raccontare Voi che è per lavorare sodo. Come puoi non Leggi in quella discrepanza?

Se fai questa strada, Dr. Simpson dice di stabilire alcune regole di base con il tuo amico in modo da preservare l'amicizia, vale a dire, cosa succede in terapia rimane in terapia. "Se vai vanno dal terapista di un amico ... imposta i confini in anticipo."

Quindi, um, chi Potere Sii il mio terapista e come li trovo?

Per iniziare, trova qualcuno che lavora nell'area di interesse generale per il quale stai cercando aiuto e vedi se hanno consigli. "Diciamo che volevi qualcuno che si occupi nel campo del dolore, quindi parla con il tuo ospedale locale o le persone che si occupano di dolore, conosceranno i consulenti locali del dolore nella zona", afferma DR. Simpson.

E se sembra troppo ambizioso, sappi che tu Potere appoggiarsi ai tuoi amici, anche se indirettamente. Dr. Simpson non sottovaluta il valore di un "buon referral da qualcuno", sia esso un conoscente o chiedendo al tuo amico se il loro terapeuta ha dei colleghi rock-star disponibili. Oppure, chiedi direttamente al terapista dell'amico. (Questo è il passo in cui mi sto attualmente facendo in Therapist Quest 2019, BTW).

"Devi stare con qualcuno indipendente che può avere quell'occhio professionale quando ti vedono", DR. Dice Simpson. Punti bonus se sono in rete per il tuo piano assicurativo.

Ecco una guida specifica per trovare un terapista LGBTQ+. E questi suggerimenti per la salute mentale sono così efficaci, gli stessi terapisti lo giurano.