Può un rapido sesso in realtà aumentare il tuo senso di intimità con un partner? Ecco cosa dicono gli esperti di relazione

Per capire quale (se presente) il tipo di sesso veloce potrebbe avere senso per la tua partnership, continua a leggere per i potenziali benefici dei digiuno, oltre a come prenderne uno.

Quando impegnarsi in un sesso veloce con un partner potrebbe essere utile e quando non lo sarebbe

Vale la pena notare che se la tua vita sessuale non lascia nulla a desiderare, non è necessario metterla in pausa. "Ci sono veri benefici fisici, emotivi e relazionali del sesso e limitarti a nessun motivo potrebbe farti sentire frustrato e senza le sostanze chimiche di benessere che il sesso rilascia", afferma DR. Mintz.

D'altro canto, se la tua vita sessuale con un partner è già inesistente o vicino ad esso, “prendere un sesso veloce come scusa per non fare sesso è non un modo efficace per affrontare i potenziali problemi sottostanti ", afferma Kors. Allo stesso modo, se il sesso che stai avendo con un partner è pieno di problemi come l'insoddisfazione o la mancanza di eccitazione e orgasmo, DR. Mintz suggerisce di vedere un terapista sessuale (che può guidarti attraverso il processo di rilievo del senso sopra indicato), piuttosto che tentare di risolvere il problema con un rapido sesso fai -da -te.

Al contrario, un sesso veloce Potere Gioca un ruolo salutare nelle partnership che rientrano tra le estremità precedenti dello spettro: stai facendo sesso consensuale e di benessere con il tuo partner, ma non è così intimo, soddisfacente o eccitante come una volta o come lo senti potrebbe essere. In questo caso, togliere il sesso dal tavolo crea tempo e spazio per affrontare altri aspetti della tua relazione e il tuo senso di intimità che potrebbero contribuire a quella gap come la tua connessione fisica emotiva, energica e non sessuale tra loro Kors. E concentrandoti, in particolare, su queste aree, la tua connessione sessuale è destinata a essere ancora più forte una volta che la pausa è finita.

Come fare un rapido sesso per il risultato più efficace

A causa dei modi in cui il sesso è avvolto dal desiderio e dall'attrazione nella nostra cultura, è più importante che un sesso digiuna in qualsiasi partnership sia una decisione reciprocamente concordata. In nessun scenario dovrebbe essere semplicemente un partner che decide una pausa sessuale e poi trasmettela a un altro, dice DR. Mintz. Ciò potrebbe facilmente rischiare l'idea sbagliata che la prima persona non sia più vuole fare sesso con il secondo, che non è, di nuovo, non la funzione di un sesso sano velocemente.

Per far apparire l'argomento a un partner, inizia con una conversazione fuori dalla camera da letto e non immediatamente prima o dopo il sesso. "Potresti dire:" Voglio che la nostra relazione emotiva e sessuale sia il più grande possibile, e ho letto i digiuno del sesso, dove smetti di fare sesso per un po 'di tempo per riaccendere la passione e il riempimento sulla connessione emotiva. Mi piacerebbe provare questo. Saresti un gioco?'"Suggerisce il dottor. Mintz. Se il tuo partner è interessato all'idea, puoi anche invitarli a fare brainstorming con te su ciò che potresti ottenere per guadagnare dall'esperienza, sia individualmente che relazionalmente, aggiunge Kors: “È essenziale avvicinarsi a questa conversazione nello spirito di curiosità, collaborazione e creatività."

“Prendere il contatto genitale dal tavolo, pur impegnando in altri baci e tocco erotici può essere caldo, ricordandoti l'importanza di" preliminari quotidiani.'”-Sarapista e psicologo Laurie Mintz, PhD

Da lì, si tratta di definire i termini del tuo sesso velocemente insieme, in linea con tutto ciò che entrambi pensate servirebbero al meglio la tua relazione. In particolare, considera quale tipo o grado di sesso sarà vietato e cosa farai durante il digiuno per migliorare la tua intimità in altri modi, afferma DR. Mintz. “Puoi tenersi per mano? Pomiciare? Toccare il seno? Toccare i genitali? Stai tagliando tutto il contatto o solo il contatto genitale? In precedenza tutto il tocco potrebbe essere dannoso e disconnettente, mentre prendere solo un contatto genitale dal tavolo, pur impegnandosi in altri baci e tocco erotici può essere caldo, ricordandoti l'importanza dei "preliminari quotidiani", al contrario dell'alternativa al non toccare eroticamente affatto fino a quando non è il momento di fare l'atto."

A quel punto, è anche utile parlare per quanto tempo durerà il tuo digiuno. "Un digiuno di un mese potrebbe funzionare per una coppia che generalmente fa sesso una volta alla settimana, mentre per una coppia che fa sesso ogni giorno, potrebbe essere troppo lungo e potrebbero voler iniziare con una settimana", afferma DR. Mintz. Una volta impostato un periodo di tempo, considera come ti collegherai e comunicherai dappertutto, forse decidendo una cadenza giornaliera o settimanale per i check-in per condividere entrambi come ti senti riguardo al digiuno stesso e spendere tempo di qualità e non sessuale insieme.

Quando è il momento di rompere il digiuno e riconnettersi in modo sessuale, renderlo speciale, dice Kors. Forse hai messo la scena con le candele, abbassare le luci e suoni le tue marmellate preferite, suggerisce, o forse fai un bagno insieme o trascorri molto tempo a spogliarsi a vicenda ed esplorare i tuoi corpi. Un sacco di contatto visivo e apprezzamento verbale tendono anche ad aumentare l'ante, aggiunge. Ma qualunque cosa tu scelga di fare, ricorda: questo è il felice culmine di un'attività che hai fatto a beneficio della tua relazione e dovrebbe sentirsi solo celebrativo.

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