Non riesco a smettere di fare pipì? Potrebbe avere a che fare con l'ultima volta che hai fatto la cacca

Comunque, la cosa difficile da realizzare sulla costipazione è che puoi completamente sperimentarlo senza mai saperlo. Che ci crediate o no, la costipazione non è necessariamente così chiara come non essere in grado di andare no. 2. Altri sintomi includono la qualità, la forma, la consistenza e il colore dei tuoi rifiuti e se ti senti effettivamente vuoto. Secondo il grafico delle feci di Bristol, uno strumento diagnostico utilizzato per classificare il tuo BMS, se la tua cacca assomiglia a grumi duri separati o è simile a una salsiccia e grumosa, probabilmente sei stitico. Carino!

Quindi cosa fare per risolvere questi problemi del bagno? Bevi galloni d'acqua? Concediti un burrito a Chipotle? Quei metodi Potrebbe lavoro, ma saresti saggio consultare questo elenco di rimedi di costipazione naturale provati e veri e propri. Hanno lavorato per il mio amico. (Seriamente, le persone, giuro che sto parlando del mio amico!)

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