Il cavolfiore non è solo delizioso nella crosta di pizza, è anche una superstar del frullato

Oltre ad aggiungere una consistenza+ al tuo frullato, l'ingrediente potrebbe anche essere un modo potente per affrontare la pelle non così felice. Brown e Kunin concordano sul fatto che anche le verdure crocifere raddoppiano come cibo di bellezza. "Sono stati davvero importanti per me personalmente", afferma Kunin. "Verdure crocifere in qualche modo aiuta a spazzare in eccesso gli estrogeni dal tuo sistema. E gli estrogeni in eccesso possono causare acne ormonale."

Spostati, banane.

Originariamente pubblicato il 23 agosto 2018; Aggiornato il 29 ottobre 2018 con ulteriori rapporti di Kells McPhillips.

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