Hai bisogno di un allenatore di fertilità?

Sei un pazzo per la salute. Hai il tuo medico su quadrante accelerato. Sai tutto sull'intestino che perde. E forse puoi anche parlare CrossFit. Ma anche la donna più sacca può sentirsi sopraffatta quando inaspettatamente si è spinta nel mondo del tentativo di rimanere incinta e trattamenti per la fertilità. FSH? IUI contro IVF? Che cosa significa tutto questo?

Inserisci il coach di fertilità. Una parte traduttore di gergo, una parte guru spirituale, allenatori privati ​​sono lì per aiutare a guidare le donne attraverso il processo di produzione del bambino. E questo può essere enorme, dato che così tante donne che lottano per concepire sono già in uno stato piuttosto vulnerabile, afferma Dania Sander, un allenatore di fertilità presso lo Yinova Center, l'hotspot di agopuntura specializzato in fertilità e addebita circa $ 150 all'ora per una sessione.

Allora perché primavera per un professionista?

"Il trattamento della fertilità era un approccio unico per tutti", afferma Karin Thayer, fondatore di FertilityPlanit.com, una risorsa online e un sistema di supporto per i genitori speranzosi. "Ma davvero ognuno dei nostri percorsi è così individuale, è utile avere un allenatore per aiutarti a fare le scelte giuste."

Mentre i medici sono spesso troppo impegnati per spiegare i dettagli di ogni processo, un buon allenatore di fertilità impiegherà del tempo per abbattere le possibilità mediche e ti aiuterà a coordinare e dare priorità al diluvio degli appuntamenti ora sul tuo calendario. Alcuni offrono consulenza nutrizionale o pianificazione finanziaria per aiutarti a capire quanti soldi sono necessari e raccogliere un bambino. E molti hanno lottato con l'infertilità stessa, dice Thayer, e possono fornire una dose di benvenuto di empatia.

Per trovare una buona scelta, guarda la tua situazione, dà la priorità alle tue esigenze, quindi cerca un allenatore con esperienza in quelle aree, dice Thayer. "Vetro di quella persona eliminare quali sono le loro qualifiche e ottenere riferimenti", afferma, aggiungendo che gli allenatori della fertilità dovrebbero avere consulenza o diplomi di coaching. E non è necessario attendere sei mesi o un anno prima di raggiungere (i tempi generali utilizzati prima di una diagnosi di "infertilità"). Come un bravo terapista, gli allenatori possono passo avanti ogni volta che percepisci i problemi e vuoi lavorare su di loro, dice Thayer.

Perché forse il più grande vantaggio di avere un allenatore di fertilità è avere una cheerleader che ti ricorda il tuo immenso interno forza. "Le persone hanno molta vergogna per l'infertilità", afferma Sander, che usa i consigli di visione e gli esercizi di scrittura per aiutare le donne a vedere se stesse e i loro partner, come proattivi (e che è stato ben prenotato da quando Yinova ha iniziato a offrire un coaching di fertilità un anno fa). "Ma la scelta di andare a qualsiasi lunghezza per creare una famiglia li rende potenti." -Amanda Benchley