Non so cosa fare della tua vita? Questo esercizio può chiarire le cose

Puoi anche creare il tuo manifesto. È un modo brillante per dare il via a gennaio e puoi aggiungere tutto durante tutto l'anno, rafforzandolo cumulativamente nel tempo.

Di seguito sono riportati cinque semplici passaggi per creare il tuo manifesto.

1. Basta iniziare

Prendi un taccuino, trova un po 'di carta per scarti o avvia una bozza di posta elettronica. Comunque vuoi scrivere, inizia. Scrivi su ciò che ti ispira: tomi che ti fanno andare avanti e lezioni di vita. Scrivi la tua morale e i tuoi valori e quelle piccole cose che non ti arrenderai mai. Scrivi ciò che ti fa sentire bene, brevi consigli che daresti a un amico, lezioni che hai imparato. Entrambi ti sentirai e vedrai chi sei come persona e cosa conta davvero per te.

2. Essere onesti

Consenti a questa scrittura di essere la forma più profonda di auto-espressione. Questo è il posto dove praticare l'onestà. Sii reale con te stesso; Sii reale con il tuo intento.

3. Pensa agli altri

Quando ci prendiamo del tempo per mettere i nostri cuori sulla carta, ci prendiamo del tempo per connetterci alla nostra chiamata più profonda della vita: servizio. Il servizio è il nostro scopo. Crea il tuo manifesto sul servizio agli altri; Questo ti porterà alla più grande chiamata della tua vita.

4. Diventa creativo

Se vuoi, puoi scegliere di redigere una versione artistica di questo, progettandolo in un poster. Puoi farlo sul computer o con acquerello, matite colorate, calligrafia o persino stencil. Diventa creativo come desideri. Rendi il tuo manifesto qualcosa che ami guardare.

5. Condividi (o non farlo)

Il tuo manifesto può essere condiviso con gli altri o mantenuto personale. Non ci sono regole difficili e veloci per questo, quindi divertiti, diventa creativo e vola. La crescita è una parte indispensabile della vita, e questo mette più buoni intenti nella tua vita. E ricorda, continua a brillare perché nessuno può sfidare la luce di coloro che sono destinati alla grandezza.

Candice Kumai, una scrittrice e chef di benessere di fama internazionale, è un autore di cinque volte e più venduto. UN Top Chef Guest di Alumna e Network Food, è apparsa come giudice Iron Chef America E Batti Bobby Flay. Candice è un ex modella, un amante della cottura della torta vegana, un fan di matcha e una testa di sneaker totale. Nei suoi tempi di inattività, le piacciono gli avocado, la sua sorella e la barre. Il suo nuovo libro, Kintsugi Wellness, è fuori ora.

Di cosa dovrebbe scrivere Candice? Invia le tue domande e suggerimenti agli [email protected].