'E! Lilliana Vazquez, conduttrice della notizia, afferma che la terapia è stata un punto di svolta durante la sua gravidanza

Per Vazquez, fissare obiettivi durante le sue sessioni di terapia, come voler trovare gioia nel suo secondo trimestre e lavorare insieme al DR. Salick su come raggiungere questo obiettivo, è stato trasformativo. Hanno anche lavorato sul fatto che si mettesse a proprio agio in un corpo sottoposto a cambiamenti estremi.

"Ci sono stati giorni in cui ero proprio come, 'Sembro terribile. Non posso occuparmi di questo. Lavoro in televisione e non sono fiducioso ", condivide Vazquez. “Questo è il problema della salute mentale, però. Stare sempre davanti a dove ti trovi mentalmente è un cambio di gioco. La terapia durante la gravidanza è stata un punto di svolta totale per me. Abbiamo venduto una fantasia intorno alla gravidanza e al matrimonio, e non è reale. Una volta che iniziamo a scomporlo, creiamo spazio per l'accettazione."

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere delle prime gocce e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.