Gli esperti vogliono dare la priorità ad avere amici più giovani di te, perché

A quel punto, ho deciso di studiare più profondamente il potere delle relazioni multigenerazionali. Di seguito, dai un'occhiata ai vantaggi che avere un portafoglio diversificato di età degli amici può offrirti e in particolare, cosa puoi imparare dai tuoi amici più giovani.

Ti fanno sentire più giovane

Per iniziare, c'è un valore reale e tangibile da guadagnare dal fare amicizia con persone di variazioni variabili. "Essere esposti a modi di pensare che le persone nella tua fascia di età immediata potrebbero non essere esposte è un grande vantaggio delle amicizie multigenerazionali", afferma l'esperto di amicizia e autore di Frientimacy: come approfondire le amicizie per la salute e la felicità permanente Shasta Nelson. E l'ampliamento della vostra visione del mondo è solo la punta dell'iceberg di buon news di avere un circolo sociale compreso da vari amici. "Una delle cose che è stata davvero divertente nel compensare 60 anni è che ho creato una serie completamente nuova di amicizie con i giovani sulla ventina e nei trenta. Questa è stata un'iniezione di energia ", ha detto l'esperto di relazioni Esther Perel in un'intervista con Il post del mattino di Sydney.

"Essere esposti a modi di pensare che le persone nella tua fascia di età immediata potrebbero non essere esposte è un grande vantaggio delle amicizie multigenerazionali."-Shasta Nelson, esperto di amicizia

L'energia, in particolare, è una grande ragione per cui gli anziani potrebbero divertirsi ad avere amici più giovani. "Con l'età delle donne, si pensa anche che perdano la vitalità che una volta le ha rese radiose", afferma DR. Ivankovich. "Le amicizie ricordano a una donna che è bella a qualsiasi età e la gioventù avvantaggia questo aspetto esponenzialmente."Anche se sono sulla trentina, non i miei anni sessanta, e capisco che sono ampiamente considerato giovane, credo anche all'età e come si sente una persona in relazione ad esso è relativo. Questo è vero, il sentimento di sentirsi più giovane associandosi ai giovani suona per me.

A volte ho bisogno di una pausa dalle conversazioni drenate dalla vitalità con la mia cerchia di galline allo stesso modo invecchiate sulla nostra fertilità calante e i ventenni offrono solo il biglietto. (Per favore, Per favore Dimmi di più sulla tua cotta per baristi, quindi non devo pensare alla mia riserva ovarica.) La mia amica di 66 anni Nancy può anche relazionarsi. "È buio, ciò di cui parlano la mia età", mi dice, notando che lei e la sua migliore amica avevano trascorso il loro appuntamento da caffè quella mattina piangendo per i loro genitori recentemente deceduti. Per lei, le mie preoccupazioni legate alla fertilità sembrano gestibili, più leggeri e meno desolate di ciò che è sul suo piatto in grandezza.

Rafforzano che sei giovane come lo senti già

Oltre a questo senso di lasciare che i giovani degli altri "si strofino" su di te, un altro motivo per avere un amico più giovane è così importante è perché possono aiutare una persona a vivere la propria età biologica (quanti anni sembra una persona) piuttosto che cronologica (quanti anni La persona è stata viva). Nelson mi dice che ha clienti sulla sessantina che sentono di avere più in comune con le donne da 10 a 15 anni più giovani perché si sentono più allineati energicamente. Non sono così appassionati, in altre parole, di uscire con le persone della loro età, che non si sentono altrettanto vitali.

Nancy mi dice che si riferisce, che non "sente la sua età" e che le piace passare il tempo con le donne più giovani che sono ancora nel mezzo della loro carriera, dove si sente anche lei. Si è sentita proprio a casa alla Stanford University, dove ha continuato la sua istruzione l'anno scorso, ad esempio, anche se molti dei suoi compagni di classe erano piccoli come i suoi stessi figli.

Forniscono i vantaggi del tutoraggio inverso

A Stanford, Nancy ha incontrato un altro vantaggio del legame con i giovani: mentoring inverso, che coinvolge una persona più giovane che insegna le capacità di un anziano. Mio padre, un professore, dice che utilizza i suoi studenti per questo scopo, per aiutarlo a "mantenerlo pertinente."E mentre le aziende possono istituire programmi formali per il tutoraggio inverso in cui un dipendente più giovane gestisce un dipendente più anziano e probabilmente più anziano sulle nuove innovazioni, la pratica avviene sempre in modo informale. Anche quando si tratta di un indizio in un genitore sui social media o su come dare un senso all'ultimo aggiornamento di Apple, l'effetto è duplice: la persona più giovane è autorizzata dalla possibilità di offrire informazioni preziose, ed entrambe le parti coinvolte sono probabilmente in legame Come risultato dell'esperienza.

I vantaggi del mentoring inverso vanno in entrambi i modi poiché gli effetti di un mentoring più tradizionale, una persona anziana che è condita con esperienza che guida una persona più giovane, si applicano. "Fare amicizia con qualcuno che è più giovane e aiutandoli a camminare attraverso una fase di vita o un'esperienza che hai già attraversato può favorire la vicinanza e che può sentirsi davvero bene", afferma il terapista e l'esperto di amicizia Miriam Kirmayer. Inoltre, Dr. Ivanovich fa un altro buon punto: "[Le amicizie con i giovani] possono anche offrirti l'opportunità unica di vivere la vita una seconda volta", dice.

Promuovono un senso di adempimento, felicità e affermazione della vita

Nelson osserva inoltre che le amicizie multigenerazionali possono, in alcuni casi, ridurre l'invidia. "A volte ti senti meno competitivo l'uno con l'altro", spiega. "Ho un amico che ha 20 anni più di me e le nostre vite sono così diverse che non c'è alcun senso di concorrenza."Trascorrere del tempo con persone che hanno problemi diversi in mente può essere un sollievo che mette a tacere la parte del mio cervello che sente il bisogno di" tenere il passo con i jones "intorno ai miei coetanei.

Inoltre, qual è anche il punto di essere chiuso alle amicizie multigenerazionali, soprattutto dato che due dei cinque adulti affermano che le loro relazioni sociali non sono significative? "Abbiamo una visione molto limitata di chi possiamo legarci, e sta contribuendo in gran parte alla nostra epidemia di solitudine", afferma Nelson. La somiglianza in età, aggiunge, in realtà è un cattivo predittore della qualità dell'amicizia. "La comunanza è importante solo se soddisfa uno dei tre requisiti di relazioni sane: positività, lasciandoci bene e coerenza", afferma Nelson.

Una vita sociale sana e appagante richiede di introspettare se la tua attuale cerchia di amici offre il supporto che desideri e di cui hai bisogno. Ora posso dire che è fedele alla mia situazione, grazie ai miei amici che possono condividere la saggezza delle loro esperienze, quelli che capiscono esattamente dove sono in questo momento e il resto che continuano ad aprirmi a nuove credenze ed esperienze. E anche se potrei non presto pubblicare selfie sexy sui miei account sociali, ora sento la voce del mio amico più giovane nella mia testa, mi mettendo su di me, ogni volta che il mio parto negativo si fa strada.

Indipendentemente dagli amici che esistono nel tuo gruppo sociale, se mai senti il ​​tuo amico ti odia, ecco cosa probabilmente sta succedendo. Inoltre, non sei solo tu: il mantenimento delle amicizie sei diventato pazzo costoso.