Dimentica bar e centri commerciali perché gli spazi del benessere sono diventati * i * ritrovi sociali di scelta

Questa settimana sul fattore positivo, stiamo parlando di qualcosa di cruciale per la nostra salute e il nostro benessere: socializzare. (Sì, tutti abbiamo bisogno del tempo di legame IRL con gli amici, non importa quanto forte la sirena Call di Netflix.) Come un numero crescente di persone si ricominciano al salto del bar, degli spazi di fitness e benessere stanno fungendo da "terzo posto" che stiamo scegliendo di raccogliere e sta iniziando a cambiare il modo in cui ci riferiamo.

Allenarsi è sempre stato un inseguimento intrinsecamente sociale. Negli anni '90, le mamme rivestite di Leotard si sarebbero legate prima della lezione a Jazzercise, mentre io e i miei amici abbiamo raccolto cotte di palestra sin dai primi anni '00. (E so che non siamo i soli a chiacchierare con gravi estranei sul tapis roulant.) Anche così, quando si trattava di trascorrere del tempo di qualità con amici e famili, gli studi di fitness non sono mai stati davvero il primo posto in cui penseresti di andare. Voglio dire, considera quanti Sesso e città Le trame ruotavano attorno a bere cosmo, mangiare brunch e fare shopping e come pochi coinvolgessero il sudaggio alla classe di yoga.

Ma, come può attestare qualsiasi gal che possiede più leggings di quanto non uscirà, non è più così. Ora, le palestre e gli altri spazi per il benessere stanno diventando IL Terzo posto preferito per le donne millenarie professionistiche, in particolare per dire, sono gli spazi sociali in cui ci raduniamo quando non siamo al lavoro o a casa. (Il sociologo Ray Oldenburg ha reso popolare la frase "terzo posto" negli anni '80, come modo di riferirsi a bar, centri commerciali, istituzioni religiose, club, saloni per unghie e simili.) Pensaci: non stai incontrando gli amici per le lezioni di Barre o i circoli della luna nuova ora ora di te, diciamo, cinque anni fa? (Se lo facevi nemmeno?)

Questo turno sta accadendo in un momento in cui diverse attività sociali classiche 20 e 30 anni sono in declino. Colpire la scena del bar è uno di questi. Uno studio di Nielsen del 2017 ha dimostrato che i millennial hanno meno probabilità di bere alcolici rispetto ai loro genitori e ai fratelli più grandi che il 53 % intervistati ha dichiarato di avere una bevanda per adulti nell'ultimo mese, rispetto al 65 percento dei Gen X-ERS e al 72 % di baby boomer. Questo non sta accadendo solo nella u.S., O. UN Custode Articolo, intitolato "Millennials Make It A Slow Cooze Summer in the U.K.,"Ha rivelato che il 47 percento dei millennial britannici considera di essere ubriaco" uncool ", mentre più di un quarto dei 16-24 anni scelgono di non bere affatto.

"I millennial sono una generazione affascinata dall'attualizzazione, dall'auto-miglioramento e dalla comunità e nel trovare spazi che consentono loro di sperimentare tutte quelle cose insieme."-Christina Disler, fondatore di Werklab

Quindi, dal momento che hanno meno probabilità di essere postumi di una sbornia la domenica mattina, invece gli adulti più giovani che colpiscono le case di culto? Non esattamente. Anche la partecipazione alla chiesa è in declino, secondo i dati di Gallup, e lo studio del panorama religioso di Pew Research 2014 ha dimostrato che solo circa il 25 percento dei millennial frequenta i servizi religiosi su base settimanale circa il 10 percento dal 2007.

Anche la terapia al dettaglio non lo fa più per noi, almeno non nel senso tradizionale. Uno su quattro u.S. È probabile che i centri commerciali si chiudano entro i prossimi cinque anni, secondo il Credit Suisse, in gran parte in parte al fatto che stiamo acquistando tutti online. (E, di solito, da solo.)

Ma per fortuna, i ranghi in rapida crescita di scatole CrossFit, Studi di meditazione di gruppo e Café Matcha sono qui per intervenire. E, in molti modi, svolgono davvero gli stessi ruoli del terzo posto un tempo dominante che li ha precedenti.

"I millennial sono una generazione affascinata dall'attualizzazione, dall'auto-miglioramento e dalla comunità e nel trovare spazi che consentono loro di sperimentare tutte quelle cose insieme", afferma Christina Disler, fondatrice di Werklab, uno spazio coworking a Vancouver che enfatizza lo sviluppo personale e benessere olistico. "Dove le chiese erano solite riempire il desiderio della crescita spirituale, le persone cercano autonomia nei loro pensieri, credenze e stili di vita. Laddove i bar erano soliti soddisfare il desiderio di connessione e comunità, le persone sono interessate a più che semplicemente scherzare per una birra o due. Mentre la tecnologia ci ha più accessibili e collegati in qualche modo, ha lasciato le persone più solitarie che mai. Gli spazi del benessere stanno colmando questo divario."

Pensa a loro come alla versione di questa generazione di Saluti-Dove tutti conoscono il tuo nome. (E la maniglia Insta del tuo blog di cibo.)

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Perché le nostre vite sociali ora ruotano attorno al benessere

Lo studio boozing e la Bibbia potrebbe occupare meno spazio sui nostri calendari, ma il benessere è senza dubbio in forte espansione. Secondo il Global Wellness Institute, l'economia del benessere mondiale vale attualmente $ 4.2 trilioni di trilioni, aumentando quasi il 7 percento negli ultimi due anni. Sicuramente, più di alcuni budget di bar del giovedì sono stati deviati alla causa, ma perché?

"Penso che ci siano alcune dimensioni in questo turno", afferma Michelle Pellizzon, fondatrice di Inclusive Wellness Community Holisticism. "Innanzitutto, penso che la maggior parte dei millennial cerchi sempre di ottimizzare il loro tempo, sembra che ci sia così poco in questi giorni. Se riusciamo a fare un allenamento E Realizzare le nostre amiche, sembra che stiamo uccidendo due uccelli con una pietra. [Anche] se ci alleniamo uno accanto all'altro e no Veramente recuperare."

Poi c'è il fatto che i Millennial sono ossessionati dalla condivisione delle loro passioni e scoperte e ci sono molte cose fresche e doppie che accadono sulla scena del benessere in questi giorni, dai festival di meditazione di massa alle gattoni dello studio fitness. Pellizzon ha sperimentato questo in prima persona, sia agli eventi che ospita per l'olicismo e nella sua vita. "Di recente ho partecipato a un evento qui a Los Angeles chiamato Outnett che mi ha lasciato senza fiato, e sto cercando di portare tutti i miei amici al prossimo perché era così unico e speciale", dice. "Dopo, stiamo pensando di recuperare e prendere la cena. Immagino che probabilmente osciteremo da un punto vegano con Kombucha alla spina, perché chi vuole annullare il massimo naturale che avremo dall'Outternet con l'alcol?"

"Più persone investono, in termini di tempo e denaro, nel loro benessere generale, meno senso ha buttare via tutto il venerdì sera cocktails."-Ruby Warrington, autore di Sobrio curioso

Ruby Warrington, autore del prossimo libro Sobrio curioso, E il fondatore della serie di eventi sociali numinosi e senza alcol Söda NYC, sente tutto questo ragionamento nella sua cerchia. "Più persone investono, in termini di tempo e denaro, nel loro benessere generale, meno senso ha buttare via tutto il venerdì sera cocktails. Soprattutto se vuoi sentirti fresco per il tuo corso di yoga del fine settimana preferito, per esempio ", dice. "Grazie alla tecnologia e ai social media, viviamo in una cultura" sempre su "e alcol ci fa sentire ancora più cablati e stanchi. Mentre molte offerte di benessere riguardano calmare la mente e il corpo e invitando in un vero senso di rilassamento."

Punti bonus se la tua serata fuori ti consente anche di connetterti con la tua potenza superiore, tuttavia la definisci. (Pensa alle lezioni di Soulcycle in stile sermone di Angela Davis a Los Angeles, o alla danza, allo yoga e alle offerte di workshop a tema personale di Sviluppo.)

Come si stanno evolvendo il terzo posto per la rivoluzione del benessere

Mentre abbiamo visto molte esperienze basate sul benessere emergere specificamente per creare una connessione tra olicismo simile a Millennials, Hello Wellness e Wellvil-Traditional Healthy Living si stanno muovendo anche in una direzione più sociale. Un primo esempio è Trufusion, una nuova catena di fitness boutique con posizioni in otto stati. Il marchio è totalmente sintonizzato in questo demografico: è conveniente (le iscrizioni illimitate in molte città sono inferiori a $ 100 al mese), offre una varietà in stile ClassPass (65 tipi di lezioni sono in offerta in ogni luogo) e promuove un senso di comunità.

"I nostri studi sono costruiti per facilitare che gli aspetti sociali abbiamo un frullato e un'area per le persone che si siedono e parlano, e lo fanno", afferma il Chief Marketing Officer del marchio, Steve Rockman. "Non vedi nessuno con le cuffie dentro o un cappello da baseball sul viso che non vuole impegnarsi con tutti."Secondo Rockman, i membri visitano il loro studio di casa da tre a quattro volte a settimana, in media, per lo standard del settore, con alcuni che fanno due o tre lezioni al giorno. "Molte persone lo usano come spazio sociale", afferma. "Abbiamo una quantità insolita di persone che vengono con gli amici."

Anche altri tipi di terzi posti stanno diventando più concentrati sul benessere. Prendi Werklab, per esempio, mentre è iniziato come un tradizionale club di abbonamento e uno spazio di coworking per i giovani professionisti, Distler alla fine ha portato la programmazione sanitaria olistica nel mix una volta che ha visto che differenza ha fatto nella sua stessa vita. "Miriamo a dare ai membri l'accesso a più modalità per prendersi cura di se stessi", spiega. "Ciò comporta qualsiasi cosa, dagli angoli silenziosi e dai cuscini di meditazione alle lezioni di movimento quotidiano e ai praticanti di reiki interni, ai seminari guidati da esperti in neuroscienze alla mediaship e alla canalizzazione, e molte cose nel mezzo."E per questo motivo, i membri spesso vanno in giro per uscire bene dopo che hanno dato il via ai loro laptop.

Il futuro delle comunità di benessere come terzo posto

Per essere chiari, solo perché il terzo posto sano è in aumento non significa che stiamo rinunciando del tutto alle nostre vecchie abitudini sociali. Molte donne si incontrano ancora per appuntamenti cinematografici, cene di pizza e PSL nel parco, e questo non cambierà mai. La differenza è, ora, quelli non sono nostri soltanto opzioni e benessere sta diventando una parte più importante del mix.

"Da quello che mi dicono i nostri membri, stanno davvero cercando di trovare un sano e normale equilibrio tra benessere e vita reale", afferma Pellizzon. "Stiamo tutti cercando di ottimizzare e vivere le migliori versioni delle nostre vite a volte, il che significa trattarti di un bagno di disintossicazione con cristalli e candele e ritmi binaurali che giocano nelle orecchie, e talvolta significa prendere un bicchiere di vino con il meglio amici."

Per questo motivo, Warrington prevede che la vita notturna e il benessere inizieranno a fondersi in futuro. "Penso che vedremo più spazi per le persone da appendere dopo le lezioni, con barre di elisir, illuminazione in stile serale e musica, al contrario di spazi di lobby illuminati che sono progettati per far entrare e uscire le persone il più velocemente possibile" lei dice. "Prevedo anche una programmazione sempre più creativa che imita le offerte di vita notturna standard, come Kundalini Disco, Dance estatica, circoli di medicina della storia e altre esperienze di" benessere "che invitano le interazioni sociali."

"Da quello che mi dicono i nostri membri, stanno davvero cercando di trovare un equilibrio sano e normale tra benessere e vita reale."-Michelle Pellizzon, fondatrice di olistica

Trufusion lo sta già facendo: il marchio ha recentemente ospitato un evento di allenamento per la date di velocità con OkCupid, e i suoi studi spesso ospitano musicisti e DJ dal vivo nelle aule e nelle aree comuni. "Stiamo cercando di creare quel valore di intrattenimento", afferma Rockman.

Pelizzon, d'altra parte, prevede questi terzi sani che si fanno strada nei nostri primi luoghi. (Ehi, restare dentro È Il nuovo uscita.) "Penso che vedremo davvero le persone ricreare questi eventi e spazi nelle loro case con le proprie comunità", afferma. "Come tutto, gli spazi del benessere diventeranno virtuali. Posso immaginare che le donne imparino a tenere i propri cerchi di luna e bagni sonori nei loro appartamenti con i loro amici, dove possono veramente personalizzare l'esperienza per riflettere cosa Essi Amore."

Ma non importa cosa riserva il futuro, l'obiettivo finale del terzo posto rimarrà invariato. "Alla fine, quando stiamo cercando modi per socializzare e rilassarci al di fuori delle ore di lavoro, si tratta di scegliere attività che ci fanno sentire bene e ci danno l'opportunità di connetterci con gli altri", afferma Warrington. E più opzioni dobbiamo farlo, meglio è.

Questo scrittore di 24 anni dimostra che è possibile non bere E avere una vita sociale sana. È anche possibile a gap-flirt mentre è sobrio (e non essere imbarazzante.)