Ottieni una gamba su come asciugare la spazzolatura del tuo corpo per la spiaggia o la piscina

Scorri verso il basso per imparare a asciugare la spazzolatura del tuo corpo per la spiaggia.

Tutto ciò di cui hai bisogno per asciugare la pelle

1. Acquista un pennello di setole naturale.

Non c'è bisogno di ottenerne uno per $ 45 su Anthropologie. Puoi acquistarne uno per meno a Whole Foods o in qualsiasi negozio di alimenti salutari.

2. Prenditi circa tre minuti per asciugare il tuo tutto il corpo.

È meglio fare la mattina prima di fare il bagno, nudo sul mazzo. (O qualunque cosa funzioni per te.)

3. Applicare una pressione sufficiente per stimolare la circolazione, ma non così tanto che fa male.

Stai cercando un processo gentile ma vigoroso.

4. Suggerimento importante: spazzola verso l'alto (sempre verso il cuore).

Fallo in movimenti piccoli e rapidi o circolari fino a quando la pelle appare rosa.

5. Inizia dal ginocchio, dove si trovano i linfonodi e spazzola l'esterno.

Quindi spazzolare l'interno della coscia verso l'inguine, seguito dal polpaccio, dal piede verso l'inguine. Infine, lava i glutei dalla linea mediana verso l'esterno verso l'anca. Ripeti sulla gamba opposta.

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