Dovresti usare una barra di sapone o un lavaggio del corpo?

Per mantenere l'equilibrio naturale della pelle

Non importa se ti stai strofinando o dicottando sotto la doccia, leggi con cura quelle etichette. Con saponi e lavaggi per il corpo, si desidera "evitare [prodotti] che fanno affermazioni di contenere agenti antibatterici come Triclosan e Triclocarban", afferma Bak. (I due ingredienti sono stati vietati dalla FDA l'anno scorso e i produttori hanno fino a settembre per conformarsi.) "La tua pelle è naturalmente ricoperta di uno strato di batteri buoni. Triclosan sterilizza temporaneamente la pelle, lasciandoti vulnerabili ai batteri cattivi nell'ambiente, mentre filtra nel flusso sanguigno e scatenando il caos sulla flora intestinale."

Cerca ingredienti naturali sull'etichetta come burro di karité, oli essenziali e oli di oliva, cocco o sesamo e evita qualsiasi cosa caricata da sostanze chimiche o conservanti.

Verdetto: Riguarda la qualità del detergente, non il metodo.

Esfoliare

In termini di salutare "ciao, ciao, ciao" alle cellule morte della pelle, Bak dice che puoi scegliere la tua loofah o una barra di sapone piena di gusci di noci polverizzati o altri scruppi naturali. "L'esfoliante deve essere finemente macinata, altrimenti graffia la pelle senza offrire molti benefici", osserva.

Ma se vuoi davvero fare sul serio sullo sloughing, dice che in realtà c'è un terzo Opzione vale la pena aggiungere al tuo caddy doccia: "L'esfoliazione di un pennello a sisal è come nessun altro! È efficace e corroborante ", afferma Bak. Assicurati solo di non esagerare con la pelle che strofina: può portare a irritazioni e bruciatura del rasoio.

Verdetto: È una cravatta per il secondo posto con spazzola secca al numero uno.

Per ottenere ulteriore idratazione

La pelle liscia setosa inizia sotto la doccia. "Trovo che i piccoli saponi a barra realizzati con ingredienti naturali siano l'asciugatura meno e non spogliano la pelle, ma non credo che sia giusto aspettarsi che i saponi idratano la pelle", afferma Bak. "I prodotti convenzionali realizzati con sostanze chimiche commercializzate come idratanti sono progettati per estrarre l'umidità dal profondo sotto l'epidermide, alla fine asciugando e danneggiando la pelle a lungo termine."Ma il lavaggio del corpo o una barra di sapone da sola non manterranno la pelle più morbida in quanto può essere così assicurati di applicare oli naturali o lozioni a base d'acqua dopo che ti faceva schifo.

Verdetto: Per idratare, si tratta solo della tua routine post-pulizia.

Per mantenerlo sostenibile

Ciò che è meglio per il tuo corpo è una cosa, ma per quanto è meglio per Madre Terra? "I saponi da bar sono superiori ai saponi liquidi in questo dipartimento, perché richiedono meno imballaggi ed eliminano la necessità di plastica", afferma Bak. "Durano più a lungo e i saponi naturali sono realizzati senza sostanze chimiche che potrebbero essere dannose per l'ambiente. Spugne di plastica, luoghi o altri strumenti di lavaggio del corpo non sono una buona scelta per l'ambiente."

Verdetto: Saponetta.

Per evitare incubi di batteri

Potresti aver sentito storie horror sui saponi da bar E Le lOOFAH sono pozzi batterici, ma queste voci sono davvero vere? "Loofahs e il sapone da bar possono allevare batteri se lasciati in un ambiente umido, quindi entrambi dovrebbero essere sostituiti su base regolare", afferma Amy Perlmutter, MD, di New York Dermatology Group. "Se c'è un notevole accumulo di residui, allora è il momento di sostituire in generale, si consiglia di sostituire mensilmente."

Se stai usando una loofah, sciacqualo accuratamente dopo ogni utilizzo, conservalo in una posizione asciutta e trattalo con una soluzione di candeggina diluita ogni tanto per prevenire l'accumulo di residui, muffe e batteri. Con il sapone della barra, il modo migliore per evitare di trasferire eventuali batteri di superficie sulla pelle è sciacquarlo con acqua prima di usarlo e conservarla in una posizione asciutta. E naturalmente: Mai Condividi il tuo bar qualcun altro.

Il verdetto: È una cravatta.

Originariamente pubblicato il 3 agosto 2017, aggiornato il 17 agosto 2018.

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