Supera l'affaticamento della farina d'avena con queste colazioni salutari
L'hai sentito un milione di volte: la colazione è il pasto più importante della giornata! Ma la colazione può diventare noiosa dopo un po '. Una persona può mangiare solo tanta farina d'avena, giusto? A differenza di altri pasti come il pranzo e la cena, sembra esserci meno varietà quando si tratta di piatti per la colazione. Forse questo è dovuto al fatto di essere affrettato la mattina, ma se fai un po 'di ricerca e preparazione in anticipo, il tuo primo pasto della giornata non deve essere così banale.
Colazione di un minuto di potenza: yogurt di cannella in acero con noci schiacciate e cacao, di Kale & Caramel
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