Felice nuovo anno Lunare! Ecco 5 cose che devi sapere sull'anno del cane

Se me lo chiedi, potremmo essere tutti un po 'più simili ai cani. Sono qualità intuitive, leali, sociali, giocose, coraggiose per tutti per cui ci sforziamo.

E non c'è momento migliore per scendere con i cani, almeno secondo lo zodiaco cinese. Il 16 febbraio, il capodanno lunare, offriamo adieu al gallo di canto e fiducioso e ci rivolgiamo invece al migliore amico dell'uomo.

"Per la prima volta da un po 'di tempo inizieremo a sentirci un po' più per terra; un po 'meno frenetico e meno sgargiante del gallo dell'anno scorso, o persino alla scimmia dell'anno precedente."-Noah Rubinstein, dottore in medicina cinese

"Il calendario cinese ruota attraverso 12 animali diversi e i cinque elementi, con ogni anno costituito da una combinazione dei due", spiega Rubinstein. Quest'anno abbina l'elemento terrestre con il cane per un'atmosfera altruistica e altruistica. "Per la prima volta da un po 'inizieremo a sentirci un po' più per terra; un po 'meno frenetico e meno sgargiante rispetto al gallo dell'anno scorso, o persino alla scimmia dell'anno precedente", afferma Rubinstein.

E mentre coltiviamo le nostre qualità più canine in questo ambiente terreno, dice Rubinstein: "Aprirà lo spazio per creare il mondo che vogliamo vedere intorno a noi."Sembra giusto per il futuro di Transformational 2018 in anticipo.

Di seguito, Rubinstein condivide 5 modi in cui è possibile fare la bontà che l'anno del cane ha da offrire.

1. Trova il tuo pacchetto

È ora di raccogliere la tua squadra, che si tratti della tua famiglia, della tua troupe per il brunch, del tuo migliore amico, del tuo partner o persino di un club in cui ti trovi o di un'istituzione politica di cui fai parte. Organizzare in gruppo fornisce coesione e stabilità per noi in un mondo incerto. Questo è ciò che trova il tuo branco!

Ciò che il cane ci mostra è che queste connessioni possono essere fatte senza portare molto ego all'equazione. Se guardi un branco di cani, vedi che è costituito da tutte le forme, dimensioni e scruffi, la loro associazione è più che più che un'identificazione superficiale. I cani possono essere competitivi, di sicuro, ma sanno che la loro connessione porta loro importanti fortune che non potevano ottenere da soli.

Quest'anno porterà una maggiore consapevolezza di chi siamo e con chi vogliamo creare un mondo migliore, quindi quando sembra che tutto stia andando di lato, concentrati sul cambiamento che vuoi apportare nella tua comunità o nel tuo paese. Ora è il momento di essere coinvolti.

2. Aumenta la tua consapevolezza situazionale

I sensi acuti del cane e l'iper-consapevolezza del mondo circostante vanno oltre la vista e l'odore: può essere decisamente intuitivo. Se ti senti blu, è probabile, il tuo cucciolo ti distirà la testa in grembo; Se qualcosa non va o fuori posto, rintraccerà quello che è. Questo potrebbe non essere sempre facile; A volte, i cani sono ansiosi o stressati dentro (proprio come noi!), ma le loro paure interiori raramente impediscono loro di mostrare il coraggio che tutti noi vorremmo avere.

Ma una cosa che ai cani non piace davvero sono sorprese. Quest'anno, trovare il nostro "woof interiore" richiederà di uscire dalle nostre bolle e intensificare la nostra consapevolezza di ciò che sta accadendo intorno a noi nelle nostre case e nel mondo. All'inizio può essere spaventoso, ma questa maggiore vigilanza ridurrà alcuni dei fattori a sorpresa, permettendoci di sentirci più in controllo e in grado di essere i nostri migliori tutori.

3. Calmati

Hai mai giocato a palla o hai provato a nascondere qualcosa a un cane? Sono ridicolmente tenace e giocheranno fino a quando non si sono ammalati. Mentre trovi persone e comunità che riflettono le tue passioni quest'anno, fai attenzione a non guidare te stesso a terra. Solo perché c'è l'opportunità di fare qualcosa non significa che sia una buona idea. Non devi inseguire ogni palla.

Inoltre, assicurati di fare il check -in con la tua salute. Le distrazioni del lavoro e del gioco possono spingere la nostra salute nella colonna out-of-mind out-of-mente. I tuoi giorni potrebbero essere impegnati, ma non perdere il saldo della vita, anche se sei l'Alfa.

4. Essere di servizio

Ecco un sincero grido a tutti i cani di servizio guida, calmante, sniffing bomba e suonanti di allarme: grazie per aver aiutato a proteggerci da noi stessi! Il servizio consiste nella comprensione del nostro valore e anche vedere oltre noi stessi e riconoscere che tutti abbiamo qualcosa per contribuire agli altri che ci circondano. Questo è il più grande bene a cui possiamo aspirare.

Il cane ci insegna a essere socialmente consapevoli e impegnati, ma senza l'ego che il gallo lo scorso anno. Questo sarà un anno per integrare praticamente la consapevolezza di noi stessi con il mondo che ci circonda. Puoi iniziare in piccolo (nella tua famiglia, anche o nel tuo quartiere). Può essere semplice come aiutare in un giardino comunitario, fare volontariato in una cucina di zuppa o partecipare a una guida per ottenere il voto.

5. Sii consapevole della tua nutrizione

Un cane mangerà qualsiasi cosa-oddentimes, la cosa sbagliata. Se lo sputa, va tutto bene. Ma se non lo fa, le cose possono diventare piuttosto brutte. Nella medicina cinese, la digestione è associata all'elemento terrestre e fornisce il potenziale per la trasformazione e la crescita. L'elemento terrestre quest'anno ci guida a essere pensierosi su ciò che va nei nostri corpi. Metti cose buone e prospererai. Mangia spazzatura e sarà tutto un po 'più difficile.

Coltivare un'alimentazione sana per te stesso quest'anno non riguarda solo il cibo. Sarà anche ciò che nutri la tua mente e il tuo cuore per creare un te più intero. Quindi, in questo anno di cane terrestre, prendi spunto dall'animale di famiglia e sii amorevole, leale e protettivo da te stesso, lascia solo le sue abitudini alimentari sul tavolo.

Il capodanno lunare arriva subito dopo la luna nuova in Acquario-gettare il tuo mojo lunare con questa meditazione guidata. E per una previsione di astrologia con una svolta al benessere, dai un'occhiata alle previsioni settimanali di Jennifer Raciopi.