La partnership di Headspace con Snapchat ti consente di meditare con gli amici, ma, sai, sui tuoi divani

La tua meditazione tipica è un'attività solista. Ma grazie a una nuova partnership tra Headspace e Snapchat, il duo dinamico, il mondo non sapeva che era necessario fino a quando non si trova letteralmente questo secondo, puoi trovare la tua calma con gli amici praticamente comodamente da casa tua.

Secondo Forbes, l'ultimo aggiornamento di Snapchat consente di accedere ai mini dello spazio di testa, dove ci sono sei diversi argomenti (e totalmente gratuiti) tra cui scegliere, tra cui "Just Breathe", esci da un funk "e" calci il panico."Fondamentalmente, c'è un modo per rilassarsi, non importa come ti senti. Mentre puoi fare queste meditazioni da solo, puoi fare una meditazione guidata con una funzionalità completamente nuova che non esiste nell'app di headspace. E c'è un motivo dietro gli amici di collegamento in questo modo.

Un portavoce di Snapchat ha detto che gli utenti si rivolgono in genere ad amici quando provano sentimenti di ansia, depressione e stress, quindi sperano che questa funzione possa "fornire uno spazio sicuro per gli amici per praticare la consapevolezza e essere in grado di inviare messaggi incoraggianti per aumentare positivamente gli amici bisognoso."La speranza è che permettendo alle persone di parlare più apertamente della salute mentale, il mondo si sente più a proprio agio con queste conversazioni oneste. Anche se questo è semplicemente chiacchierando uno dei nuovi adesivi di Headspace a un amico per dire loro come ti senti.

Per provare la nuova funzionalità per te stesso, tutto ciò che devi fare è aggiornare la tua app Snapchat, quindi cercare lo spazio di testa nel mini cassetto, afferma l'app. La prossima cosa che sai, sarai profondamente la tua strada per Bliss.