Ecco come l'alcol influisce sul tuo corpo nei tuoi 30 anni, 40, 50 e oltre

anni 40

I tuoi quarant'anni sono quando inizierai a vedere davvero gli impatti dell'alcol sul tuo viso. "Questa è l'età in cui il nostro viso inizia a mostrare la nostra età", afferma DR. Sonpal. "Qualcuno con un disturbo da uso di alcol vedrà in genere la loro faccia rugosa più velocemente di qualcuno che non beve alcolici ed è più pronunciato in questa età."

La pelle è l'organo più grande del tuo corpo e l'alcol può avere un impatto proporzionale, afferma il dermatologo certificato da bordo Stacy Chimento. "L'alcol disidrata il corpo e uno dei primi posti che noterai che è nella tua pelle", afferma DR. Chimento. "Causa anche infiammazione, che può manifestarsi in macchie, arrossamento, timone e disidratazione."

Anni '50

Quando colpisci i cinquanta, le interferenze del sonno causate dall'alcol possono diventare più pronunciate. "L'alcool aggrava anche le difficoltà del sonno che sono comunemente osservate negli anni Cinquanta e in poi", afferma DR. Sonpal. "Molte persone credono che bere ti aiuti a dormire, ma in realtà ti impedisce di dormire profondamente. Quindi potresti addormentarti, ma non farai riposare. Quindi i postumi di una sbornia si sentono ancora peggio a questa età. "

Il neuroscienziato Kristen Willeumier, PhD, spiega che ciò accade perché l'alcol riduce il tempo trascorso nella fase rapida-occhio (REM). "Il sonno REM è fondamentale per la funzione cerebrale sana in quanto è essenziale per la regolazione emotiva e il consolidamento e la ritenzione dei ricordi", afferma DR. Willeumier.

60 e '70

Anni di bere alcolici causano danni al fegato e questo può diventare più pronunciato negli anni sessanta. "Dopo i 60 anni, la circolazione del corpo inizia a rallentare e meno sangue scorre al tuo fegato, quindi il processo rallenta e possono accumularsi più metaboliti tossici", afferma DR. Sonpal.

E poiché l'invecchiamento spesso porta sempre più medicine da prescrizione, il tuo corpo deve lavorare di più per elaborare sia i medicinali che l'alcol. "Dopo 60 e 70 probabilmente abbiamo sviluppato anche alcuni disturbi cronici che avranno bisogno di alcuni farmaci", afferma DR. Sonpal. "L'alcol compete con la medicina elaborata dal fegato e può causare molte interazioni con l'alcol. Di conseguenza, tali medicinali non vengono scomposti e i loro effetti durano molto più a lungo. "I farmaci noti per reagire con l'alcol includono farmaci anti-ansia, antibiotici, antidepressivi, antistaminici, fluidificanti del sangue e farmaci usati per percorrere il diabete.

80 e oltre

"A anni ottanta, potresti avere osteoporosi o ossa fragili", afferma DR. Sonpal. "Bere ed essere instabili in piedi dall'alcol aumenta il rischio di incidenti. Le funzioni fisiche e mentali, come il coordinamento, la visione, l'udito e i riflessi rapidi, diminuiscono con l'età, mettendoti a maggiori rischi di incidenti come cadute, scivoloni o incidenti automobilistici. Combina che sarà alcol e le possibilità aumentano ancora di più."

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