Ecco come l'alternativa alternativa per uova di fagiolo vegano si accumula fino al vero affare, per quanto riguarda la nutrizione

1/2 tazza di fagioli mung (cotti):

Calorie: 106 calorie
Proteina: 7 grammi
Carboidrati: 20 grammi
Fibra: 8 grammi
Zuccheri: 2 grammi
Colesterolo: 0 mg
Calcio: 28 mg

Il guasto:

Mentre i fagioli mung fanno impacchettare un pugno di carboidrati, la porzione contiene più proteine, calcio e fibra di un uovo dura e contiene anche colesterolo zero. E poiché ogni persona ha requisiti e preferenze alimentari diversi, sapere che i fagioli mung sono un ingrediente vegetale di prim'ordine che puoi usare per una varietà di pasti può aprire le tue porte nutrizionali e aiutarti a fare le migliori scelte per i pasti per te.

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