Ecco cosa puoi imparare dai cani più sani su Instagram

Non c'è dubbio che i cani di Instagram siano gli intenditori della carineria. Ma mentre tocca doppiamente le loro foto, hai mai pensato a cosa puoi imparare sul benessere da questi cuccioli (e dai loro proprietari)?

Potrebbe sembrare strano, ma pensaci: i cani sono letteralmente esperti nel vivere intuitivamente e quanto spesso ha una risposta a una delle tue domande sul benessere "Ascolta il tuo corpo"? I cani mangiano fino a quando non sono pieni, dormono quando stanchi e i loro atteggiamenti sempre felici dimostrano quanto sia utile lo stile di vita per il loro benessere.

Per imparare a prendere una pagina dai loro libri, abbiamo parlato con gli umani dietro i trasgressori di cani Basil e Mozzarella, Copper e Lily e Lucy per una carrellata sulle routine del benessere dei cuccioli. Dalle attività di auto-cura prendono parte alle abitudini di vita sana che passano ai loro proprietari, potresti essere sorpreso che tu possa imparare da alcuni dei cuccioli più apprezzati sul 'gram iniziale con i loro snack preferiti.

"Proprio come ho scelto di acquistare prodotti freschi, locali e biologici per me stesso, cerco di fare lo stesso per i miei cani", dice il proprietario di Basil ed Ella Jami Pressman. "Dai da mangiare con l'istinto crudo perché è vero, semplice-carne di ingredienti, verdure e frutta e su una nota ancora più positiva, Basil ed Ella lo adorano."Suggerimenti per mangiare sano più coccole illimitate? Come se avessi bisogno di un altro motivo per voler ottenere un cane.

Continua a scorrere per i 3 suggerimenti per la vita sana che puoi prendere in prestito da ciascuno di questi adorabili cani Instagram.

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Non dormire ... al sonno

Una cosa importante da ricordare del benessere è che a volte va bene non fare assolutamente nulla. E chi è meglio condividere quel consiglio che cuccioli amanti del salotto e giglio? Alla domanda su quale sia la loro pratica di auto-cura preferita a cui prendere parte è, il proprietario Jenny Dezubay ha detto definitivamente il sonno e molto.

La chiave è dare la priorità a un riposo notturno (che significa circa otto ore per noi umani), e se finisci per aver bisogno di un pisolino nei fine settimana invece di affrontare quel progetto fai -da -te, così sia. I cani si sintonizzano sui loro corpi e dovresti provare a fare lo stesso.

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Affidati con cibo di alta qualità

Lucy non si sta allenando esattamente per la sua prossima maratona, ma si affida alla corretta alimentazione per alimentare il suo tempo di gioco nel cortile. "Lucy fa parte della nostra famiglia", afferma il proprietario Alexandra Haines. "Proprio come prendiamo decisioni a casa nostra per mangiare sano e di alta qualità, facciamo gli stessi passi da Lucy anche per Lucy."

Per dare energia a Lucy per il suo stile di vita attivo, Haines alimenta le sue ricette congelate grezze di istinto, che usano ingredienti reali (come il pollo senza gabbia e l'agnello alimentato in erba) che non vengono mai cotti, quindi i nutrienti rimangono intatti.

"Lucy ama l'istinto", afferma Haines. "Tanto che se stesse giocando con un giocattolo o mangiava un osso, avrebbe lasciato cadere tutto e correva nella sua ciotola di cibo se avesse sentito il suono familiare di aprire il cassetto del congelatore e tirare fuori la borsa di istinto crudo."Nota mentale: inizia a preparare pasti di alta qualità che ti fanno correre in cucina con così tanta eccitazione.

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Fa quello che ami

Rotolare attraverso la tua lista di cose da fare ogni giorno è qualcosa da festeggiare, ma ciò che la mozzarella (Ella in breve)), il cutie di Internet a destra, vuole che tu sappia che dovresti anche ricordare di aggiungere "fai qualcosa di divertente" a quell'elenco impressionante.

"Mentre Basil è un po 'pigro, Ella è il tipo di cane che ha bisogno di un lavoro", afferma Pressman. "Potremmo andare a giocare a prendere per un'ora, ma una volta ripresa fiato, è pronta per la prossima cosa. Questo mi ha ricordato [] che anche se potremmo essere stanchi dopo aver finito il nostro lavoro per 9-5, dovremmo sempre trovare il tempo per fare le cose che muovono davvero la nostra mente e la nostra anima."Prendi alcune note da Ella e pianifica il tempo per quel flusso di yoga post-lavoro o il club del libro se è quello che ami fare, sarai più felice per questo.

Chi avrebbe saputo che i migliori consigli sul benessere potrebbero provenire da sani cani Instagram, ma TBH, questi cuccioli hanno il loro zzzz, l'alimentazione e la felicità sulla serratura. Quindi ora hai la possibilità di usarlo come munizioni per parlare del tuo SO o compagno di stanza per portare un nuovo membro della famiglia nel mix. È per la tua salute, dopo tutto.

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Foto in alto: Getty Images/Stephen Zeigler