Ecco perché hai maggiori probabilità di ottenere UTI durante la menopausa, secondo un ginecologo
In genere, la tua vagina è di solito abbastanza acida che aiuta a combattere i batteri dannosi. Tuttavia, quando si passa attraverso la menopausa e il tuo corpo rende meno estrogeni, il pH vaginale abbassa. Il livello di pH della vagina si riferisce a quanto sia acido l'ambiente, che in genere è un quattro sulla scala del pH. Tuttavia, un livello di pH di circa sette è un forte indicatore della menopausa, secondo il Journal of Midlife Health. Meno acidità incoraggia i batteri meno protettivi e più patogeni a crescere, Sharon D. Malone, MD, Facog, NCMP e direttore medico della salute in lega.
In sostanza, gli estrogeni aiutano a promuovere un ambiente nella tua vulva che protegge l'uretra dalle infezioni. Come fa questo? Bene, gli estrogeni promuove il glicogeno (la forma di conservazione della glucosio) all'interno di cellule di rivestimento vaginale sane, Felice Gersh, MD, un ginecologo e fondatore/direttore del gruppo medico integrativo di Irvine e l'autore 20 "> Menopausa: 50 cose che devi sapere dice. I batteri buoni si nutrono del glicogeno e rilasciano acido lattico-che acidifica la vagina, promuovendo il mantenimento del pH ottimale. Ciò incoraggia ulteriormente la creazione di batteri amichevoli e contrasta la crescita dei batteri rettali.
I livelli di estrogeni calanti hanno anche un impatto sulla lubrificazione, il che può mettere a rischio significativo per fastidiosi UTI. Con meno lubrificazione, il tessuto della vagina si asciuga nel tempo. Questo lo rende suscettibile a un trauma piccolo, spesso impercettibile, durante il rapporto o anche con l'attrito normale, DR. Malone spiega. Queste micro-tere o abrasioni consentono ai batteri di penetrare nella vescica e causare infezioni. I segni più comuni di questa riduzione della lubrificazione naturale includono il disagio generale nella vagina, il sesso doloroso e secco, la frequenza urinaria e un prurito, vulva secca, afferma il dott. Malone.
Infine, sei più a rischio di UTI durante la menopausa perché gli estrogeni aiutano la forza della vescica. Quando attraversi la menopausa, soprattutto se sei più vecchio, la vescica e i muscoli del pavimento pelvico possono indebolirsi, influendo su quanto effettivamente stai facendo pipì, dice Lucky Sekhon, MD, un endocrinologo riproduttivo presso la Reproductive Medicine Associates di New York. Quando non svuoti completamente la vescica, qualsiasi pipì residua può anche metterti a rischio di UTI.
Tecniche di prevenzione da provare
Per prima cosa, se sospetti di avere una UTI, tutti questi esperti ti consigliano di contattare il medico. Le utis non guariscono in modo indipendente, quindi vuoi assicurarti di non avere un'infezione che potrebbe diventare seria se lasciata non trattata.
I modi più comuni per proteggerti dalle IVU durante la menopausa sono abbastanza simili ai metodi di prevenzione UTI provati. Ciò include la pipì dopo l'attività sessuale, il rimanere ben idratato, lo svuotare spesso la vescica, la pulizia da una parte anteriore a quella posteriore, indossare biancheria intima pulita e pulire l'area con acqua quando fai la doccia.
Inoltre, poiché la menopausa riduce significativamente gli estrogeni nel tuo corpo, DR. Malone dice che puoi parlare con il tuo medico dei prodotti di estrogeni topici o del deidroepiandosterone (DHEA). Il deidroepiandosterone è un ormone che promuove la produzione di estrogeni e testosterone, secondo la Mayo Clinic. Quindi l'uso di prodotti o i prodotti estrogeni potrebbe incoraggiare la lubrificazione vaginale e preservare buoni batteri nella vulva (che può aiutare ad alleviare i colpevoli di UTI). Vale anche la pena menzionare che i trattamenti topici e localizzati sono più efficaci di altre terapie ormonali perché vengono applicati direttamente alla zona che stai cercando di trattare, DR. Dice Gersh. Tuttavia, dovresti parlare con il medico per risolvere i problemi di UTI e discutere potenziali farmaci per la prevenzione.
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