Come le donne indiane ottengono la bellezza dall'interno verso l'esterno

Ecco perché troverai questi ingredienti superstar nelle loro ricette e prodotti di bellezza, perché in India, la bellezza corre in profondità.

Un approccio a 360 gradi

"In India, si tratta di un approccio a 360 gradi alla bellezza", afferma Rooshy Roy, co-fondatore di Aavrani, un marchio di cura della pelle influenzato dalla bellezza indiana. "Ad esempio, mia madre si arrabbia se non ho otto ore di sonno, perché fa parte della bellezza. Non è solo come guardi, ma la tua salute mentale e se sei stanco. È sempre un equilibrio."

E, come il luogo di nascita dello yoga, il massimo nel raggiungere una connessione mentale-corpo-india. Uno di questi casi di questo? Un'enfasi sulla cura di sé. "Molta cultura indiana sta promuovendo la cura di sé e l'auto-amore", afferma Nina Davuluri, co-fondatrice di Aavrani e anche la prima Miss America di origine indiana. "La consapevolezza è una grande parte dell'equazione, così come la meditazione, è un modo per promuovere l'approccio olistico alla bellezza che riguarda un modo di vivere."

"Vediamo la nostra pelle come risultato di ciò che il tuo corpo sta attraversando e crediamo nel trattamento del quadro completo e non dei sintomi."-Michelle Ranavat

Ranavat fa eco al sentimento, sottolineando "trattando il quadro completo e non i sintomi."Dal punto di vista ayurvedico, quelli in India a volte guardano anche i tuoi dosha il tuo mix unico degli elementi di aria, fuoco, acqua, spazio e terra per determinare le pratiche dietetiche e di bellezza. "L'Ayurveda presuppone che è probabile che diversi tipi di persone prosperino in condizioni diverse, quindi conoscere il tuo dosha ti aiuta a capire meglio te stesso e soddisfare la tua cura di sé", afferma Ranavat.

Inoltre, ovviamente, come praticanti di lunga data di una dieta antinfiammatoria ("la curcuma viene utilizzata nella nostra cucina quasi in ogni pasto e ogni piatto", dice Roy), puoi scommettere che le donne indiane attribuiscono un'importanza alla bellezza attraverso cibo, e viceversa, che è il motivo per cui così tanti dei loro ingredienti a cura della pelle si trovano anche nei loro alimenti tradizionali. "La maggior parte dei nostri ingredienti di bellezza sono integrati anche nella nostra cucina", afferma Roy.

Super-nutrizione per la tua pelle

In realtà, ci sono migliaia di ingredienti ayurvedici che vengono utilizzati in India perché il paese ha una biodiversità così ricca, secondo Ranavat. "Alcuni dei miei preferiti sono lo zafferano per la sua incredibile capacità di aiutare a rallentare i segni dell'invecchiamento e di illuminare la pelle", dice. "Amla è un altro grande ingrediente-It ha la vitamina C di 10 arance in una bacca di Amla. Questo superfood ricco di potenza aiuta a prevenire la rottura dei capelli ed è il segreto per i capelli super pieni. E Ashwagandha è sorprendente per la pelle perché aiuta a combattere i danni dei radicali liberi per mantenere la pelle ferma. Stimola DHEA, che è un precursore sia per il testosterone che per gli estrogeni e stimola la produzione di oli per la pelle naturale."

Poi ci sono gli oli multitasking all-star. "Le donne indiane usano l'olio di mandorle per tutto il tempo per l'iperpigmentazione, i circoli scuri e per ridurre al minimo il gonfiore naturalmente", afferma Roy. "L'olio di cocco è ovunque, so che è in circolazione da un po 'ma per noi è tra i nostri capelli, nei nostri corpi, è nel cibo. Ci sono alberi di cocco ovunque. Lo usiamo come una maschera per capelli, è enorme in India."Oltre alla curcuma, c'è l'olio dell'albero del tè, che Roy dice è ampiamente usato come ingrediente che combatte l'acne che calma la pelle e Neem, un altro antibatterico e antivirale.

Anche l'acqua di rose è un popolare MVP di bellezza. "Questo ha preceduto l'utilizzo indiano-apparitamente Cleopatra, la regina originale, farebbe il bagno in acqua rosa", afferma Roy. "È molto idratante e fissa l'umidità nella pelle, ci beviamo addirittura."Parla di bellezza dall'interno.

Continua a scorrere per fare acquisti prodotti di bellezza indiani per spalmare per il tuo bagliore.

Acquista chicche di bellezza indiane

Acquista ora Aavrani Glow Attivazione Exfoliante $ 70 Acquista ora Ranavat Botanics Kiss of Royal Tea Idrating Masque $ 65 Acquista ora Uma Ultimate Brighting Face Oil $ 150

Per altri ispiri globali per la cura della pelle, ecco tutto ciò che devi sapere sulla tendenza della bellezza islandese. E questi sono i rituali di cura della pelle delle donne giapponesi.