Ci sono molte gemme di benessere nascoste a Dallas, se sai dove cercare

Buona dormita

Il joule

L'hotel pieno di arte nel centro di Dallas è noto per tocchi inaspettati simili alla strana scultura di bulbo oculare meravigliosamente strana che ha prestato al vicino Nasher Sculpture Center. Ma per gli amanti del benessere, in particolare, le deliziose sorprese continuano a venire: uno studio di fitness boutique con un menu dei sogni di lezioni, tra cui ciclismo, boxe, yoga, TRX e HIIT, oltre a una spa il cui trattamento per il corpo "ispirato alla Terra" include il Super Super -Lelaxing Ayurvedic Practice di Shirodhara, dove un flusso di olio caldo è condito sul tuo chakra di terzo occhio sulla fronte.

Hotel Zaza

Riguarda la scena a bordo piscina in questo hotel boutique di Dallas in città, puoi fare un tuffo sul tetto durante il giorno o godertelo dopo il tramonto quando un DJ gira per i fantastici bambini della città (e visitare le celebrità). Altri vantaggi del benessere includono allenamenti pop-up di studi locali come Grit Fitness, una spa in loco, a servizio completo e una politica a porte aperte per il tuo cane. Sì, Fido può stare con te e il concierge può indirizzarti anche ai migliori parchi fuori guinzaglio di Dallas.

Hotel Crescent Court

Per decenni, Crescent Court è stato uno dei luoghi più lussuosi in città. E la sua spa lo è IL posto per coccole. Ma non puoi dire che si riposano sui loro allori: l'hotel Uptown ha offerte dei momenti come i gocciolamenti di nutrienti IV (offerti nella sua spa) e lezioni di fitness boutique gratuite (tutto, da Spin e Yoga a Barre e Hiit).

Buon cibo

Pressa locale + Brew

Brama un po 'di sostentamento superfood (il tipo bevibile)? Questo giunto di caffè e juice nel quartiere artistico di Oak Cliff serve lattes alla curcuma e uno dei migliori matchas in città. E i suoi succhi pressi a freddo (sempre serviti in bottiglie di vetro, a proposito), includono una miscela per chiunque Maggio hanno avuto una tarda notte (ahem): il giorno dopo, con acqua, limone e carbone attivo.

Spiral Diner and Bakery

Questa mecca alimentare di comfort vegana a Oak Cliff è una delle preferite perenne tra la gente del posto (è stata persino benedetta da Badu). Oltre a servire piatti classici, Spiral ha Tex-Mex con un aggiornamento sano legittimo. (Aka Ottieni il tuo guac qui più nachos, migas e quesadillas-se stai cercando di saltare i latticini e la carne.) E bonus: The Beyond Burger è in casa.

Il centro buddista di Dallas

Sì, hai letto quel momento del miglior cibo tailandese di Dallas (e sicuramente il più fresco) è servito in questi banchi di cibo, ogni domenica dalle 10 a.M. a 2 p.M. Questo è letteralmente cucina casalinga, da membri della comunità tailandese che ha fondato il Northeast Dallas Center nel 1982 e gran parte di esso è realizzato con verdure coltivate nei giardini dei cuochi. Dopo la tua festa di strada, puoi fare una giornata consapevole, passeggiando i giardini sereni del centro.

Flower Child

Questa catena veloce casuale con sede in Arizona dal fondatore di True Food Kitchen Sam Fox non è unica per Dallas, ma il posto vicino ad Lovers Lane e Inwood Road è il più impegnato dell'azienda, dice Fox. È il posto perfetto per strofinare le spalle (muscly) con il benessere della città in-corwd in giro per le loro routine quotidiane e prendere un po 'di hummus di avocado e una ciotola fatta su misura per andare. Suggerimento professionale: se stai cenando, Kombucha è alla spina.

Buon sudore

Bodybar

Non riesco a decidere tra un cardio cardiaco e un pilates che si snoda muscolare? Questo elegante e arioso studio Uptown riunisce tutto in un allenamento, con lavori di riformatore combinati con esercitazioni cardio per una grave usura.

GRANT FITNESS

A Grit, è tempo di qualità, non di tempo. Lo studio con sedi ad Addison, vicino alla SMU, e nelle classi HIIT di 30 minuti di design che sono progettate per farti pompare, veloce. Puoi anche fare degli amici veloci poiché lo studio mentale della comunità si rivolge a Boss Babes con reti di velocità ed eventi potluck. Oh Hai, nuovo compagno di corsa!

Yoga in centro

Con docce, tappetini e oggetti di scena inclusi nel prezzo di una classe, Uptown è lo studio drop-in finale per Yogi alla ricerca di un posto (chic e super-wel-veningo) per esercitarsi. La catena di yoga locale con luoghi nei quartieri di Lakewood e Uptown di Dallas, e appena fuori Dallas nel flusso di colonie di colonne Vinyasa, da un principiante all'altro.

Bei tempi

Klyde Warren Park

Questo parco di cinque acri è un'oasis del centro di Dallas costruita nei luoghi più improbabili: sopra un'autostrada senza pedaggio. (È un po 'come la High Line a New York City, se la linea alta ha effettivamente coperto una linea ferroviaria funzionante sotto di essa.) E da quando il parco è stato aperto nel 2012, è diventato il luogo perfetto per un incontro di basso tasto o un bravo guardia di gente (un raro piacere in una città automobilistica come Dallas). Accettate un concerto all'ora di pranzo o sudati con le lezioni di barre, yoga, boot e tai chi si alimentano ai camion di cibo (tra i migliori della città) o al loco assapora gastropub. Oppure, sai, fai solo ciò che i parchi sono fatti e si affarano.

Lago di roccia bianca

Giù le mani, il posto più panoramico per andare in bici (o fare escursioni o picnic) in città è White Rock Lake a East Dallas. Il sentiero di nove miglia è abbastanza facile da poter prendere in paesaggio e fauna selvatica mentre pedalate e dopo aver fatto il ciclo, fermati al Dallas Arboretum & Botanical Garden (sulla riva del lago) per sperimentare 66 acri di vibrazioni a potenza di fiori.

Joanna Czech Studio

Questo viso Rockstar ha una celebrità che secondo quanto riferito include Anna Wintour, Kate Winslet e Christy Turlington, e il suo menu include alcune delle più recenti tecniche ovunque. Potresti aver sentito parlare di microneedling o criofazziale, ma che dire di un viso a onda radio? Non sarà economico: l'onda viso radio, che utilizza anche la terapia microcorrente, ultrasuoni e luminosa a LED ti ha restituito $ 850. Ma puoi ottenere il trattamento delle stelle da solo al Victory Park Studio di Cech.

Tutto è più grande in Texas, incluso la sua scena del benessere. Per altre gemme nascoste da scoprire nello stato di Lone Star, dai un'occhiata alla nostra guida per insider ad Austin e ai suoi hotspot adatti ai cani.