Come la pandemia ha trasformato la bellezza in uno strumento per l'auto empowerment

Sebbene la pelle, i capelli e la cura delle unghie possano sembrare indulgenze frivoli, sono diventati importanti strumenti di salute mentale in mezzo all'incertezza e all'ansia che la pandemia ha portato. Quando quasi ogni altra routine della nostra vita è stata interrotta, la bellezza è diventata un modo semplice per mantenere un senso di normalità senza dover uscire di casa. "Impegnarsi in routine di bellezza aiuta le donne a mantenere un senso di controllo durante un periodo in cui così tanto è fuori dal loro controllo e quando molte altre routine sono inaccessibili", afferma Vivan Diller, PhD, autore di Ammettilo: ciò che le donne provano veramente quando il loro aspetto cambia. "Un po 'di sforzo per truccarsi o spegnere i capelli dà alle donne la sensazione che si prendono ancora cura di se stessi, anche se si tratta più del proprio senso di benessere piuttosto che di come appaiono agli altri."

Anche per coloro che non hanno trascorso la quarantena sperimentando la tintura per capelli, la bellezza è ancora riuscita a essere una fonte di comfort e potenziamento. Secondo Chowdhary, molte donne hanno trasformato il loro tempo a casa in un periodo "bozzola" per investire in alcune cure di sé dietro le quinte. "Penso che le routine di bellezza e cura della pelle siano una forma di consapevolezza per molti di noi e ci dia l'esperienza di metterci in contatto con il momento", afferma Evan Rieder, MD, dermatologo e psichiatra certificati a New York City. "La cura della pelle richiede movimenti motori fine e intenzionali e l'attenzione ai dettagli poiché vengono applicati vari topici sulla pelle. Ci libera di altre attività e le preoccupazioni comuni del giorno."

In un momento in cui apparentemente qualunque cosa Nel mondo è stato capovolto, la bellezza è stata una grazia salvifica. Le vecchie routine ci hanno fornito comfort e nuove ci hanno lasciato più sicuri e potenziati. "Gran parte di ciò che facciamo è stato perso a causa della pandemia, quindi l'autosufficienza della bellezza, sebbene nata per necessità, ci dà un senso di controllo sulla nostra vita, un maggiore senso di scopo e il potere di sapere che noi sono in grado di fornire queste attività di promozione del benessere da sole ", afferma DR. Reider. E io concordo. Mentre tagliarmi i capelli potrebbe non essere stato abbastanza Emozionante come il momento in cui sono arrivato a fare il bagno in un onsen giapponese, mi ha fatto sentire dannatamente bene.

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