Come navigare nella scena degli appuntamenti quando hai 40 anni

Se sei fuori dalla scena degli appuntamenti da allora Titanic era il re del mondo, er, botteghino, potresti essere in perdita quando si tratta di accoppiarsi nel 2018. E non sei solo. Durante la ricerca della loro guida di mezza età Proprio quando ti senti a tuo agio nella tua pelle, inizia a abbassarsi, Gli autori Amy Nobil e Trisha Ashworth hanno parlato con dozzine di donne preoccupate per gli appuntamenti di 40 anni.

"Molte di queste donne sono state letteralmente come," Ho bisogno di un tutorial. Ho bisogno di una lezione ", ricorda Nobil, riferendosi alle nuove app e mutevoli aspettative sul sesso e sulle relazioni che necessitano di navigare. "Abbiamo parlato con una mamma che ha detto: 'Avevamo un club del libro e abbiamo lanciato i libri e abbiamo parlato di come diavolo dovremmo tornare ad uscire ora e come sostenerti a vicenda."

Non ci sono consigli unici da un appuntamento a mezza età, ma Nobil e Ashworth hanno dedicato un intero capitolo del loro libro all'argomento delle relazioni ("È davvero l'unico marito che abbia mai avuto?") E ho raccolto un sacco di conoscenze da esperti e argomenti di intervista allo stesso modo. Qui, dispensano parte di quella conoscenza degli appuntamenti di 40 anni, sia che tu sia sempre stato single o "è complicato."

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Se hai divorziato ..

Prima ancora di pensare a scrivere una biografia di Tinder, Nobil consiglia di dedicare del tempo per un serio autoriflessione, soprattutto se stai uscendo da un matrimonio. "Fatevi davvero alcune domande difficili su ciò che ha funzionato per te in questo matrimonio, cosa hai portato al tavolo che non ha funzionato, [e] su cosa vorresti lavorare prima di entrare in un'altra relazione", dice. "Una volta che ti senti come se stessi lavorando, che sia attraverso la terapia o se lo sta parlando con un amico o solo pensando a esso, poi vai al prossimo esercizio di chi è davvero."

E come lo capisci, esattamente? Nel loro libro, Nobil e Ashworth Walk lettori attraverso un po 'di qualcosa chiamato "Mappa del matrimonio", un semplice esercizio ideato dalla matchmaker di Chicago Bela Gandhi. Ecco come funziona: su un pezzo di carta, scrivi le qualità che stai cercando in un potenziale partner: alte, divertenti, di successo, cosa hai. Su un secondo pezzo di carta, scrivi le qualità di qualcuno (sia esso il tuo migliore amico, tuo fratello, un collega, non deve essere un partner romantico) che ti porta completa gioia. "Prendi quel primo pezzo di carta", dice Nobil, "e lo accordi e gettalo nella spazzatura. Perché quell'elenco [secondo] è l'elenco."

Se hai figli ..

Solo tu sai cosa è meglio per i tuoi figli, ma Ashworth avverte di non cadere nelle insidie ​​della colpa e dell'evitamento quando si tratta di uscire da mamma.

"Le donne si sentono come:" Voglio dedicare tutto il mio tempo ai miei figli "e non si danno il permesso di essere felici e il permesso di essere in una relazione con il danno dei loro figli", afferma Ashworth. “È una specie di contrario: vuoi davvero mostrare ai tuoi figli che c'è un equilibrio nella tua vita. Fa parte del nostro lavoro come genitore per essere un modello."

"Vuoi davvero mostrare ai tuoi figli che c'è un equilibrio nella tua vita. Fa parte del nostro lavoro come genitore per essere un modello."

E non ci sono regole difficili e veloci su quando e come dire ai tuoi figli hai iniziato a vedere qualcuno. Una donna Nobil ha parlato durante la sua ricerca ha detto che introduce i suoi figli al suo nuovo partner dopo sei mesi di appuntamenti, ma potrebbe non sentirti bene per te. "È diverso per tutti", dice Nobil.

E questo vale anche se hai una discussione con il tuo ex sugli appuntamenti. Se hai una relazione amichevole, Nobil e Ashworth ti consigliano di indirizzarlo in modo che entrambi sappiate chi trascorrerai del tempo con i tuoi figli.

Se sei sempre stata una donna single ..

Nella ricerca di Nobil e Ashworth, hanno identificato alcuni motivi per cui alcune donne non hanno trovato una relazione appagante quando raggiungono i 40 anni. "A volte è un percorso di carriera che ha davvero preso il controllo della loro vita in un modo che li ha ingannati e pensano di essere soddisfatti e felici e non hanno davvero bisogno di nessuno, ma è solo mascherare la paura di intimità e avvicinarsi" dice Nobil. “E l'altro scenario vediamo molto sono le donne che non hanno fatto il lavoro da sole: non si sono sedute e si sono lasciate capire davvero [perché non hanno trovato un partner]. Sono varie paure che hanno? Erano davvero feriti in una relazione all'inizio e non riescono a superarlo? Non possiamo sottolinearlo abbastanza: la cura di sé è fondamentale qui per andare avanti e trovare ciò di cui abbiamo bisogno per essere veramente felici e soddisfatti."

"La cura di sé è fondamentale qui per andare avanti e trovare ciò di cui abbiamo bisogno per essere veramente felici e soddisfatti."

Certo, ci sono anche donne là fuori che si frequentano sulla 40 anni che non stanno cercando la recinzione del picchetto bianco e 2.5 bambini e va bene anche questo.

"Una delle cose che Trish e io parliamo molto tra loro [è] l'obiettivo di connettersi con gli altri senza aspettative", afferma Nobil. “Ci sono così tanti scenari nella vita in cui stai cercando di ottenere qualcosa o l'altra persona sta cercando di ottenere qualcosa da te. Ma quando guardi davvero la vita con quella lente, tutto si sposta un po '"quando smetti di aspettarti di trovare un cavaliere bianco e invece speri in una notte di buona conversazione e la possibilità di essere te stesso, dice Nobil. Questo è quando tutti facciamo connessioni che portano a cose straordinarie."

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