Come proteggerti da Monkeypox e rallentare la diffusione del virus nella tua comunità

Come si diffonde Monkeypox e che aspetto ha?

Ci sono alcuni modi in cui Monkeypox può diffondersi da persona a persona, da cui gli scienziati stanno ancora scoprendo. Ma in generale, "Monkeypox si diffonde prevalentemente tra gli umani da un contatto dalla pelle a pelle stretta, come persone che vivono strettamente insieme nella stessa famiglia, condividendo una camera da letto, coccole o facendo sesso", afferma il dott. Forcier. La malattia può causare un'eruzione cutanea o tappe. Abbracciare, baciare, massaggio e tempo faccia a faccia esteso contano tutti come stretto contatto, per i centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Le persone incinte infettate da Monkeypox possono trasmetterlo al loro feto o ai loro bambini attraverso il contatto cutaneo post-consegna.

Il virus può anche essere diffuso tramite fomiti, aka biancheria, asciugamani e vestiti usati o indossati da una persona infettata da Monkeypox. Lo stesso vale per gli utensili alimentari usati da qualcuno con Monkeypox, poiché il virus può diffondersi attraverso la saliva. Come significato di malattia zoonotica si diffonde dagli animali all'uomo: il virus Monkeypox può anche proliferare attraverso il contatto con i fluidi corporei di un animale infetto, secondo l'OMS.

Ci sono ancora alcune incognite su come Monkeypox venga trasmesso in particolare questo nuovo ceppo, che si sta diffondendo più rapidamente e ampiamente rispetto alle vecchie iterazioni del virus. Ad esempio, mentre gli esperti affermano che una persona è contagiosa all'inizio dei sintomi, gli scienziati non sanno al momento se può essere diffusa dalle persone asintomatiche. Non è anche chiaro se possa essere diffuso attraverso lo sperma o i liquidi vaginali, per CDC e chi.

Per quanto riguarda come si manifesta Monkeypox, questo virus presenta una serie di sintomi che differiscono tra gli individui. Secondo il CDC, Monkeypox può causare febbre, mal di testa, linfonodi gonfi e un'eruzione cutanea dolorosa e vescicata su genitali, mani, piedi, viso o torace. In casi più gravi, una persona può ottenere eruzioni cutanee o lesioni in giro o agli occhi. Ma può richiedere molto tempo per far apparire i sintomi dopo che sei stato infetto. "Il periodo di incubazione dell'infezione da Monkeypox è in genere da cinque a 13 giorni, ma può variare da quattro a 21 giorni", afferma DR. Forcier. Può anche volerci un po 'di tempo per riprendersi, dice. "Nel tempo ora stimando fino a quattro settimane dopo l'esposizione originale: le croste eruttive e le croste cadono. Questa parte di solito accade da sette a 14 giorni dopo l'eruzione iniziata."

Come proteggere te stesso e gli altri da Monkeypox

Il virus Monkeypox si sta diffondendo rapidamente nell'U.S., Eppure gli sforzi guidati da federali e statali per contenerlo rimangono lenti. (Proprio oggi, due funzionari del CDC e della Federal Emergency Management Agency sono stati nominati per dirigere una risposta al virus.) In quanto tale, gli individui purtroppo sono ancora da soli quando si tratta di proteggersi dalla malattia. E ancora, stiamo ancora capendo se può diffondersi con mezzi aggiuntivi, il che influenzerà le strategie di mitigazione. Ma ecco cosa si sa su come prevenire Monkeypox e evitare di diffondersi.

1. Lava le mani regolarmente ed evita di toccarti gli occhi o la bocca

Questo non dovrebbe sorprendere per noi dati gli ultimi due anni di trattare con Covid-19. Poiché Monkeypox è diffuso attraverso il contatto con la pelle ravvicinata (sai, tocca!) con una persona infetta, lavati le mani spesso con acqua e sapone prima e dopo aver mangiato, prima di toccarti il ​​viso e dopo ogni tempo che usi il bagno. Un disinfettante per le mani a base di alcol può funzionare anche in un pizzico.

2. Evita le persone attualmente infettate da Monkeypox

Mantenere la distanza fisica ed evitare il contatto con le persone esposte o note per avere Monkeypox sembra aiutare a ridurre il rischio di ottenere il virus, afferma DR. Forcier. Se qualcuno nella tua famiglia ottiene Monkeypox, dovrebbe auto-isolarsi, indossare una maschera e indossare abiti che coprono la loro eruzione cutanea, dice. Se devi stare intorno a loro, dando loro il cibo o lavando le lenzuola, le Nazioni Unite consigliano di indossare una maschera e guanti (e smaltirli dopo ogni uso). Pulire e disinfettare la loro zona giorno e gli oggetti che hanno usato con acqua calda e detergente.

3. Sii consapevole del potenziale rischio di alcuni incontri pubblici e privati

Il CDC consiglia di considerare quanto contatto personale e personale otterrai a determinati eventi. Festival e concerti in cui le persone sono completamente vestite, ad esempio, sono probabilmente più sicuri dal punto di vista di Monkeypox rispetto a una festa o in una club in cui le persone indossano meno vestiti e/o pressate l'una contro l'altra per lunghi periodi di tempo.

4. Isolati se inizi ad avere sintomi

Se pensi di essere stato esposto a Monkeypox-Say, eri a una festa e scopri in seguito una persona con cui hai frequentato aveva Monkeypox, dovresti monitorare i sintomi per 21 giorni dopo quell'esposizione. Puoi svolgere le tue attività quotidiane, ma se si sviluppano i sintomi (come un'eruzione cutanea inspiegabile), dovresti immediatamente auto isolare e contattare il dipartimento sanitario per ulteriori indicazioni, DR. Dice Forcier.

5. Controlla con i tuoi partner sessuali

"Se sei qualcuno in un gruppo sociale che sta vedendo un aumento delle infezioni e dell'attività di Monkeypox, controlla con i partner sessuali sull'esposizione o sui sintomi", afferma DR. Forcier. Ricorda, mentre Monkeypox non è un'infezione a trasmissione sessuale, può essere trasmesso attraverso un contatto da pelle a pelle stretta ... che, sai, è un segno distintivo del sesso. "Se c'è un'esposizione o sintomi, trattenendo il sesso per il momento non solo ferma la diffusione di Monkeypox, ma ti aiuta a evitare anche di essere infettato", dice. Lo stesso vale per chiedere altri sintomi infettivi, che si tratti di Monkeypox, Covid-19 o del raffreddore comune. E se tu o un partner ottieni Monkeypox, l'OMS ti consiglia di utilizzare i preservativi in ​​modo coerente durante qualsiasi attività sessuale per 12 settimane dopo il recupero.

6. Fatti vaccinare per la malattia se sei idoneo e in un'area di distribuzione

Esistono due vaccini che possono essere utilizzati per prevenire Monkeypox. Il CDC raccomanda alle persone ad aumentare il rischio di Monkeypox (compresi gli operatori sanitari pubblici e i contatti stretti di qualcuno con Monkeypox) dovrebbero essere vaccinate. Attualmente, DR. Forcier afferma che il vaccino è distribuito a livello locale in luoghi come New York, San Francisco e Chicago, ma i piani di vaccinazione contro il film più ampio devono ancora essere identificati o disposti dal CDC. Contatta il tuo dipartimento sanitario locale per informazioni sul vaccino e chi è specificamente idoneo nel tuo stato o in città.

7. Parlane con le tue reti personali

Assicurarsi che la comunità e i gruppi sociali sappiano di Monkeypox può anche aiutare a ridurne la diffusione. Mentre i dipartimenti sanitari locali sono responsabili di questi sforzi educativi, puoi aiutare parlando con gli amici, pubblicando segni con informazioni in luoghi pubblici come la biblioteca, la palestra e i bar o i club o condividendo informazioni accurate sui social media.

Gli sforzi per ridurre lo stigma o la vergogna per qualsiasi tipo di malattia e infezione sono importanti in modo che le persone possano mostrare un interesse per imparare di più, porre domande importanti e ottenere cure presto se ne hanno bisogno, aggiunge DR. Forcier. "I virus non si preoccupano di chi sei, cosa fai, chi ami. I virus tendono ad essere opportunisti e diffusi ovunque e ogni volta che possono ", afferma DR. Forcier e Monkeypox non fa eccezione. Il modo migliore per prevenire MPX è avere una comunicazione aperta e onesta con le persone che sono vicine a te. Fai domande, controlla i familiari o la salute dei partner sessuali e se c'è un'esposizione o un rischio di infezione per qualsiasi virus, quindi agiscono in modi che riducono il proprio rischio e il rischio di diffusione agli altri.