Come l'ultrarunner mirna Valerio sta combattendo per inclusività del ritmo, quindi nessun corridore viene lasciato alle spalle

Valerio dice che molte razze si definiscono persino "Pace inclusive", ma si impegnano ancora in queste pratiche demoralizzanti. Ai tempi pre-GPS, a volte Valerio doveva sdraiarsi attraverso il bosco, cercando il percorso corretto, poiché i carri sono stati rimossi e le guide dei lavoratori della gara si sono ritirate dalle loro stazioni e rimandate al campo base.

"Non pensano che qualcosa di più lento di un miglio di 10 minuti o un miglio di 11 minuti sia in corsa, quindi ti lascerà", dice Valerio. “Sono stato lasciato alle spalle così tante volte."

Promuovere l'inclusività nella corsa è uno dei motivi per cui Valerio si è iscritto a una delle sue gare più ambiziose di sempre: la Lululemon Ulteriori iniziativa. L'8 marzo, la Giornata internazionale della donna del 2024, Valerio e altre nove donne inizieranno un'ultramaratona di sei giorni. Non c'è distanza fissa, ma l'obiettivo è quello di correre il più possibile nel corso di quei sei giorni.

Altri altri partecipanti includono il detentore del record mondiale Camille Herron, il chirurgo trasformato in Professionale Ultrarunner Stefanie Flippin, Women of Distance Podcast Host Devon Yanko, concorrente brasiliano Jiu Jitsu Vriko Kwok (un novizio da corsa), tra i vari corridori di tutto il mondo.

L'ulteriore iniziativa include anche una componente di ricerca, in cui Lululemon e il Canadian Sports Institute Pacific studieranno i partecipanti, con l'obiettivo di pubblicare ricerche su come le corpi femminili si esibiscono in una parte sportiva di resistenza di uno sforzo più ampio per colmare il divario di ricerca nelle donne Scienza delle prestazioni sportive.

"Ho il mio obiettivo personale di quante miglia voglio fare, [anche se] questo potrebbe cambiare nel corso dei prossimi nove mesi", afferma Valerio. “Ma voglio anche davvero essere un faro per quelle persone che hanno bisogno di vedermi. E anche per quelle persone che non vogliono mai vedermi correre, ho bisogno di essere un faro anche per loro."

"Voglio anche davvero essere un faro per quelle persone che hanno bisogno di vedermi. E anche per quelle persone che non vogliono mai vedermi correre, ho bisogno di essere un faro anche per loro."-Mirna Valerio

Valerio è corposo più grande, nero e una madre sulla metà degli anni '40. Dice che potrebbe non essere ciò che la gente immagina quando pensano "corridore", ma vuole dimostrare che anche lei è un corridore. Lululemon sta aiutando a rafforzare questa immagine lavorando con Valerio per progettare un kit di corsa per la gara che soddisfa le esigenze specifiche di Valerio. Le hanno chiesto di cosa aveva bisogno e come potevano costruire qualcosa di meglio, quindi progettati abbigliamento che si adattava davvero. "Non lo sto tirando su. Non lo sto spingendo giù ", dice.

Questo non è sempre stato così. "Penso solo a quanto spesso in passato ho dovuto indossare abiti da uomo che non si adattavano in modo appropriato", dice Valerio. “Non eravamo visti come atleti seri, quindi nessuno stava facendo seri vestiti atletici per noi nelle nostre serie attività. Ma ora è stato fenomenale che lavora con Lululemon. Posso far parte del processo di adattamento, il processo di ideazione."

Valerio affronta la sua parte di critiche per non essere conforme agli standard di corsa tipici, che si tratti di commenti sul suo corpo o sul suo ritmo. Ma il modo in cui la corsa nutre il suo corpo e la sua anima è ciò che la fa muovere. E spera di poter aiutare gli altri, che potrebbe affrontare anche le critiche interne o il dubbio per sé nel loro corridore interiore.

"È davvero difficile contrastare quelle immagini e pensieri perché è tutto ciò con cui siamo stati inondati", dice Valerio. “Vediamo un'immagine molto particolare, o un'immagine aspirazionale, chiamiamola, di chi sono i corridori, o quale ritmo dovrebbe essere eseguito un corridore. Ma sappiamo tutti che è solo una sorta di ideale aspirazionale che non ha nulla a che fare con noi. Sii il tuo ideale aspirazionale."

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