Ho aggiunto questo profumo sognante nella mia routine della buona notte, e ora la mia camera da letto sembra il mio santuario personale di auto-cura

La mia routine della buonanotte è semplice: comodo PJ, olio per il viso, crema per le mani, aprire un libro davvero buono ... e, tutto qui. Il mio regime aerodinamico mi ha sempre aiutato a chiudermi di 10 p.M. Ogni notte, ma recentemente ha iniziato a sentirsi meno che ispiranti, il che ha portato a irrequietezza prima di andare a letto e alcuni occhi non così ottimali.

Invece di revisionare completamente la mia routine (e di essere completamente sopraffatto), ho deciso di aumentare le mie attività pre-sonno mantenendo quelle che amo (come leggere). Ho aperto il mio diario e ho annotato una breve lista di cose che mi fanno sentire ultra calmo e rilassato. Cosa ha completato la mia lista, chiedi? Profumo, e non è una sorpresa: sono un amante delle candele e un profumo devoto. Gli aromi da sogno tendono a trasportarmi in uno stato di facilità riposante (le mie combinazioni di profumi includono basi dolci e legnose come vaniglia e legno di sandalo).

In una svolta di Kismet, sono stato presentato al Nest Nest New York Driftwood & Chamomile Wellness Collection, che include sontuose candele e diffusori, mentre caccia per alcune nuove aggiunte notturne. E wow: il profilo di profumo vellutato infonde note rilassanti di camomilla, legno di legno, sandalo e taanelli alla vaniglia (tutti noti per avere un effetto calmante e rilassante) in una miscela di cui non ne ho mai avuto abbastanza. È stato amore per primo sniff.

Quindi, ho pensato: perché non trovare un modo per mescolare questa gradita aggiunta alle mie serate per vedere se mi ha aiutato a rilassarmi? Nuova routine della buonanotte, che arriverà.

Continua a scorrere per la mia esperienza aggiungendo questo profumo sognante nella mia routine della buona notte (e perché non guarderò mai indietro).

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1. Ho (in realtà) scollegato dopo l'orario di lavoro

Assicurarsi di dormire profondamente ogni notte è importante per me. Ciò significa che quando la mia giornata lavorativa è finita, inizia la mia routine di sonno. Lasciami spiegare: non vado a letto allo sciopero delle 6, invece sono entrato in un ritmo più lento con un'atmosfera da abbinare. Come aggiungere un po 'di ambiente? La candela da 3-wick Driftwood & Chamomile offre un dolce aumento della tranquillità.

Dopo aver chiuso il mio laptop per la notte, ho acceso la candela e ho preparato un tè caldo. Rapidamente, le note di base della candela di vaniglia e legno di sandalo riempivano la stanza, seguite da note di legno di legno e camomilla. Il profumo è stato piacevole e calmante, che ha piegato nel resto della mia notte: preparare la cena con mio marito e recuperare alcuni dei nostri spettacoli preferiti sul divano con il nostro cane (con * lotti * di graffi auricolari).

2. Ho amplificato il mio tempo di auto-cura prima di andare a letto

C'è qualcosa di più glamour di un bagno caldo con le candele? Aspetterò. Alcune sere a settimana ho scambiato la mia doccia notturna con un breve bagno nella vasca, e la candela classica di Driftwood & Chamomile era la ciliegia in cima alla mia nuova attenzione alla cura di sé notturna. La candela da otto once è potente e riempita il mio bagno con i suoi odori succulenti in pochi minuti.

E nelle notti non ho avuto il tempo per il bagno, ho ancora illuminato la candela sul mio lavandino per godermi l'aroma mentre facevo la mia routine di cura della pelle. Mi stavo anche dando una pacca sulla spalla per aver usato la candela come un modo esperto per integrare la respirazione profonda e le tecniche di messa a terra nei miei momenti di auto-cura (perché siamo onesti, volevo respirare il più possibile la fragranza rilassante). Ottenere una piccola fetta in più di messo a terra mi ha migliorato il mio umore e mi ha rilassato.

3. Ho avuto supporto sensoriale per tutta la notte

L'odore può essere uno dei sensi più potenti, quindi mi piace sfruttare l'effetto schiacciato di questo aroma sognante prima di dormire senza mai colpire. Va così: accessoriando il mio stand notturno con un diffusore Nest New York Reed, che consente alla fragranza di far funzionare la sua magia tutta la notte senza doversi preoccupare di una fiamma aperta (dal momento che ovviamente non andrei a dormire con una candela che brucia).

L'odore era riparativo con le stesse note che giravano nell'aria senza aggiungere pesantezza. Mentre la camomilla a base di erbe (che è stata a lungo un ingrediente di riferimento per incoraggiare il sonno) si mescolava con il zucchero taanelli alla vaniglia e il ricco legno di sandalo, ho scavato nella mia solita routine di idratazione e poi leggendo. Una volta che mi sono rannicchiato sotto le copertine, ho praticamente annullato a Dreamland istantaneamente grazie al rilascio continuo della miscela botanica. Ti ho detto che era prima serenità.

Foto in alto: Getty Images/FG Trade