'Ho camminato sul Pacific Crest Trail, il sentiero escursionistico più lungo nell'u.S. A 2.653 miglia, e queste sono le scarpe che indossavo per terreno e supporto sfidanti '

Secondo, non lasciare l'acquisto delle scarpe da pista fino all'ultimo momento. Concediti il ​​tempo di ricercare e testare. "Nel complesso, le scarpe sono una delle scelte di attrezzatura più importanti. Possono causare dolore ad ogni passo o permetterti di galleggiare lungo il sentiero senza dolore ", afferma Rogers. "Consiglio vivamente di testare alcune scarpe prima di uscire sul sentiero e capire cosa funziona per te prima di iniziare l'escursione. Non c'è niente di peggio dei piedi infelici."