Ho provato la terapia marittima in uno dei resort sogno più sogno di Cancún, com'è l'esperienza

Questo crescente elenco di vittorie per benessere è un grande motivo per cui la talassoterapia ha segnato un posto nel menu spa di resort di lusso attraverso Cancún, inclusi i segreti Akumal Riviera Maya e Zoëtry Paraiso de la Bonita Riviera Maya (i due resort che ho visitato durante il mio viaggio, che sono entrambi ora prenotabili con i punti World of Hyatt).

Mentre i trattamenti non si svolgono nell'oceano stesso, i resort danno l'acqua di mare nelle piscine. Lo riefinano e lo restituiscono nell'oceano diversi giorni dopo, ma non prima di dare cura agli ospiti con alcune delle esperienze più rilassanti a base d'acqua a cui puoi pensare.

La mia prima tappa è stata il resort a Zoëtry, che presenta una piscina per acqua salata mozzafiato proprio sul bordo della spiaggia. Qui, ho ricevuto diversi trattamenti alimentati ad acqua, tra cui un crollo ghiacciato, in stile WIM, seguito da un bel bagnante nella giacuzzi. Il focus di molti dei trattamenti nella spa è di alterare drasticamente la temperatura corporea per brevi periodi di tempo (questo è chiamato "terapia dell'acqua a contrasto"). Questo presumibilmente aumenta il tuo flusso sanguigno e aiuta con la circolazione, ma ho scoperto che la pratica crea un senso di calma corroborante (lo so, sembra un ossimoro) che mi è piaciuto per il resto della giornata.

Per la mia ultima piccola esplosione di talassoterapia, ho sperimentato l'idromassa, un tipo di terapia che ha coinvolto una guida che mi tirava delicatamente attraverso l'acqua, che mi girava e allungando delicatamente le mie braccia, le gambe e il collo. La sessione di 30 minuti è stata una lezione per fidarci di qualcun altro per tenermi a galla e prendermi cura di me. Anche se all'inizio mi sono sentito resistere al processo, alla fine sono stato in grado di lasciare inerte il mio corpo e rilassarmi in uno stato meditativo, simile a una trance.

Ho concluso la mia sessione di talassoterapia a Zoëtry, ma l'esperienza dell'acqua di mare non era ancora finita. Tornai a segreti Akumal per continuare il viaggio nel Full Thalasso Center e Spa del resort.

Se hai problemi a immaginarlo, pensa a un parco acquatico per gli adulti. Prima di saltare nella sauna e nel bagno turco per alcuni minuti, mi sono inserito in piscina e mi sono trasferito da una stazione all'altro di vari trattamenti idrici in pressione. Innanzitutto, ho sdraiato su una sedia da salotto incorporata nella piscina che ha sparato ad acqua su e giù per il midollo spinale. Poi mi sono spostato su stazioni simili che hanno rilasciato corsi d'acqua costanti sul collo, sul cuoio capelluto e sulle spalle. Per finire, ho lussureggiato in una vasca idromassaggio.

Tutto sommato, la talassoterapia mi ha fatto sentire più sereno di quanto ricordi da un po '. Come (un po ') nuovo giornalista freelance, gran parte della mia vita accade dal bracciale e che può portare allo stress. La libertà nel mio programma a volte significa che ho la meravigliosa esperienza di andare in Messico nel bel mezzo di una settimana di lavoro casuale per un viaggio di stampa, ma significa anche che a volte non so come pagherò per il mio assistenza sanitaria questo mese. È una montagna russa fortunata su cui si trovano, ma è comunque una montagna russa.

Con tutto ciò che ho imparato in mente sull'acqua di mare, sono andato per un ultimo tuffo nell'oceano. Sembrava la ciliegia perfetta in cima alla mia talassoterapia e mi ha fatto capire che, inconsciamente, mi sono rivolto al mare per la guarigione per un lungo tempo. Cresciuto a Charleston, nella Carolina del Sud, la spiaggia era il mio cortile. Ma decido che c'è qualcosa nell'atto di cercare attivamente il mare come fonte di guarigione. Qualcosa nel renderlo intenzionale sembra una forma ideale di cura di sé, e ho promesso di continuare a praticare la talassoterapia anche una volta che sono tornato nella mia nuova casa vicino all'Oceano Pacifico.