Ho provato a mescolare il CBD nelle mie bevande per un momento di benessere a zero
Quando io Fare inciampare in un minuto non occupato, trovo difficile rilassarsi, quindi sono sempre alla ricerca di suggerimenti e trucchi a basso sforzo per aiutarmi a rilassarmi. Potresti pensare: "Questa ragazza ha bisogno di provare il CBD!"La verità è che, nonostante il mondo in continua espansione della cannabis, non avevo esattamente immerso le dita dei piedi, cioè fino a quando non ho sentito parlare di Holistik Wellness CBD Sticks. Dato il mio amore per tutte le cose sottratte e tutte le cose in viaggio, il mio interesse ha suscitato al pensiero di creare un momento di benessere calmante che è anche portatile.
I bastoncini sono disponibili in una varietà di formule che combinano il CBD con altri ingredienti per aiutarti a colpire i tuoi obiettivi di benessere: concentrarsi, sonno e stress, che sono tutti appena disponibili presso il vitamina Shoppe®. Mentre aspettavo il loro arrivo, ho toccato Jamie Evans, esperta di CBD e autore di La guida definitiva al CBD, Per il 411 sul mio ultimo tentativo di cura di sé.
"Prima di usare il CBD, è meglio determinare perché vuoi prenderlo e poi capire come lo integrerai nella tua routine in base alle tue esigenze particolari", afferma Evans. E una volta dato il via al regime CBD, consideralo un gioco a lungo termine. "Anche se potresti non sentirlo subito, inizierai a notare i suoi benefici nel tempo."
In conclusione, Evans afferma che l'assunzione di CBD regolarmente può influenzare i sistemi nel tuo corpo che influenzano cose come umore, memoria e altro ancora. Con questo in mente, sono stato venduto, e ancora più entusiasta di provare Holistik Wellness CBD STRO. Continua a leggere per i miei pensieri onesti dopo alcune settimane di sodo.
Trovare attenzione
Cancellarmi la testa non è sempre facile. Sedersi e concentrarmi su una cosa può essere difficile per me, sia che io sia a metà strada attraverso un incarico di lavoro o che sto cercando disperatamente di finire un romanzo il giorno prima del club del libro.
Secondo Evans, il CBD può aiutare aumentando i livelli di un neurotrasmettitore chiamato anandamide endocannabinoide (AEA), che colpisce la memoria, i processi di pensiero più elevati e altro ancora.
Prima di stabilirmi per leggere gli ultimi capitoli del mio libro, ho staccato il sigillo dal bastoncino di Holistik Wellness Focus con la criniera di leone e i chicchi di caffè verde per supportare la funzione cognitiva e l'ho messo alla prova. Poco dopo averlo mescolato in una tazza di tè piena di tè, ho notato che le mie spalle si rilassano un po '. E ho quasi dimenticato di prendere nota della mia attenzione, perché ero così assorbito dal mio romanzo. Verdetto: Prenderò sicuramente un altro focus Stick la prossima volta che ho bisogno di un po 'di potere cerebrale ininterrotto (come, prima del raccolto del club del libro del prossimo mese).
Riposare
Per me, addormentarmi non viene naturale. Lancio e mi giro per ore prima che la mia mente decida di smettere di agitarsi su quella interazione imbarazzante che avevo tre anni fa.
Quindi, dopo aver appreso gli effetti calmanti del CBD sul sistema nervoso centrale (che può influire positivamente sul tuo snooze), stavo seriamente incrociando le dita, poteva aiutarmi a chillax. Bleggitamente, tra tutti i bastoncini di missione CBD che ho provato, ho sperimentato i benefici più tangibili dalla varietà del sonno. L'ho mescolato nel bicchiere d'acqua che vive sul mio comodino e dopo aver scorretto il telefono per alcuni minuti (colpevole), il sonno è arrivato più facilmente del solito grazie a ingredienti complementari come la melatonina e la camomilla.
La più grande differenza che ho notato, tuttavia, è stata come mi sono svegliato: un'ora prima che la mia sveglia suonasse e si senta seriamente ben riposata, il che accade approssimativamente Mai. Questi bastoncini sono ufficialmente invitati nella mia routine notturna.
Sottolineando meno
Di recente, ho avuto una giornata di ansia particolarmente alta che mi ha fatto sentire agitato. Ricordando che Evans ha affermato che il CBD è stato collegato a instillare un senso di calma, ho deciso di provare il mio stick di stress per un po 'di recupero senza un grande sforzo.
"Il sistema endocannabinoide (ECS) è spesso esaurito quando stiamo vivendo stress cronico", afferma (burnout, chiunque?). L'integrazione del CBD nella tua routine sanitaria quotidiana può aiutare a riequilibrare le tue EC e ripristinare quegli endocannabinoidi diminuiti.
Mescolato nella mia bottiglia d'acqua di supporto emotivo durante una rapida pausa tra gli incontri, lo stress stick ha avuto alcuni effetti sottili ma immediti. Il mio petto sembrava un po 'meno stretto, e la mia mente mi sentivo più a suo agio e grazie alla combinazione di CBD e balsamo di limone, era solo l'aggiornamento che le mie papille gustative amanti delle bevande erano dopo. Puoi contarmi ufficialmente come membro che trasporta le carte del Fan Club CBD.
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