Se stai pensando di saltare il lavaggio del viso notturno, potresti voler leggerlo

Dopo una lunga giornata di lavoro e facendo praticamente tutto il resto da casa, può essere allettante cadere a letto senza lavarti il ​​viso. Perché davvero, qual è il danno? Non è come se stessi truccando o ti sei avventurato nel mondo sporco e pieno. Ma secondo i dermatologi, la tua pulizia serale è altrettanto importante ora quanto era prequarantino.

Anche se hai trascorso le tue ore di veglia in casa e senza trucco, entro la fine della giornata, ci sono ancora alcune cose sulla tua pelle che vorrai lavarti prima di colpire il fieno."Lavare il viso rimuove il sebo in eccesso e la pelle morta, il che aiuta a eliminare i nostri pori per prevenire l'intasamento", afferma il dermatologo certificato Morgan Rabach, MD. E, naturalmente, i pori ostruiti sono il nemico numero uno per la pelle chiara, poiché sono la causa principale dei brufoli. "La pulizia del viso si sbarazza anche di altri detriti dall'ambiente, che può portare a danni ossidativi o stress nelle cellule della pelle e rimuove batteri e lieviti che normalmente colonizzano la pelle."

Mentre i dermatologi hanno detto che saltare il tuo a.M. Il lavaggio del viso è a-okay, il tuo p.M. Uno non è davvero pronto per il dibattito. "Penso che siano entrambi importanti, ma se dovessi scegliere probabilmente direi il lavaggio serale [è il più importante] per rimuovere lo sporco, l'inquinamento, il petrolio, il polline, ecc., Che potrebbero essersi accumulati durante il giorno", dice Dermatologo certificato Hadley King, MD. Dr. Rabach aggiunge che hai più probabilità di accumulare uno strato di sudore e olio durante il giorno che di notte, che non vuoi esattamente lasciarti andare in giro mentre dormi (perché, sai, pori intasati). E un altro motivo per fare a pedaggio di notte? "La pulizia della pelle aiuta anche gli ingredienti attivi nelle creme a penetrare durante la notte", afferma DR. Rabach, dal momento che li stai applicando su una tela pulita in cui non interagiscono con nient'altro.

Per quanto riguarda la scelta di un detergente per il lavaggio della tua ora di andare a letto, cerca qualcosa di delicato e senza sapone, come la colomba di bellezza ($ 10) che pulirà la pelle senza spogliarla dei suoi oli naturali. Se hai a che fare con particolari preoccupazioni per la pelle, un detergente attivo che ti aiuterà a affrontarli come una di queste persone per andare. Non importa quale tipo di detergente usi, però, fare qualcosa Di notte sarà sempre meglio di niente. "Che ci crediate o no, l'atto meccanico di lavaggio fa di più per pulire la pelle rispetto al sapone reale stesso", afferma DR. Rabach.

Per mantenere la tua routine aerodinamica, segui il lavaggio del viso con un trattamento, come il retinolo (che aiuta a stimolare il turnover cellulare mentre dormi) e una crema idratante (per mantenere la pelle idratata) e ti sveglierai con una carnagione felice e sana.

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