Sono un allenatore di appuntamenti e questi sono i 7 errori di rottura più comuni da evitare

La chiave qui, tuttavia, è non lasciare la nota e eseguire. Invece, scrivi i tuoi pensieri e portali con te a leggere di persona. Chiedi all'altra persona di darti lo spazio di cui hai bisogno per leggere le tue parole senza interruzione in modo da poter ancora ottenere il tuo punto con calma.

3. Spettacolo pubblico

Con i social media onnipresenti, ora è normalizzato per avere la nostra vita in mostra migliore o peggiore. Anche così, non è appropriato o gentile rompere con qualcuno in un modo che causa l'umiliazione pubblica. Mentre i social media sono un esempio di tale forum pubblico, altri includono una parte o altri spazi pubblici in cui la persona può sentirsi umiliata o respinta dagli altri. La fine di una relazione è tra le due persone coinvolte insieme e non devono essere visualizzate per opinioni esterne o coinvolgimento.

4. Usando le parole come armi

Nel calore del momento, quando ti ritrovi irritato, sentirti difensivo o altrimenti stufo, ricordare di essere ponderato sulla scelta della tua parola può essere difficile. Ciò richiede l'autocontrollo e la consapevolezza. Ma le parole contano e sono potenti, soprattutto se sai esattamente cosa dire per mettersi sotto la pelle della persona (e se è qualcuno con cui in precedenza eri vicino, potrebbe essere molto bene).

Le parole non possono essere non dette. Anche dopo le scuse, la puntura può ancora lasciare un segno, molto tempo dopo aver separato modi.

5. Imbrogliare

Questo approccio è irrispettoso e viene fornito con serie potenziali ripercussioni per l'altra persona, compresi i danni emotivi e i problemi di fiducia. Quindi, prima di diventare intimo-fisicamente, emotivamente o altrimenti con un'altra persona, avere la conversazione di rottura per porre fine alla tua relazione precedente. Anche se sei già mentalmente controllato dalla tua relazione, è fondamentale comunicare che la relazione è finita.

6. Costringere gli amici a schierarsi

Avere una relazione, specialmente per un lungo periodo di tempo, può significare che hai coltivato amici comuni di investimento insieme. Una volta che la relazione si dissolve, non significa che anche le tue amicizie debbano finire. Cerca di trattenerti dal dire ai tuoi amici che devono scegliere un lato. Hanno il diritto di rimanere amici con entrambe le parti se lo desiderano. Se li costringi a scegliere una persona sull'altra, potresti anche perderli come amico.

7. Mentire ed scuse

È importante che tu sia onesto con te stesso sul perché stai finendo la relazione, ed è meglio se sei trasparente con queste informazioni quando parli con il tuo altro significativo. Se fingi che tutto vada bene e prolunga l'inevitabile, non stai facendo nessuno. In effetti, questa è una perdita di tempo ed energia per tutti i soggetti coinvolti, soffocando la capacità di guarire, andare avanti e incontrare un partner che potrebbe essere più adatto.