Sono un allenatore e questa è la migliore mini banda di resistenza che abbia mai usato

Le bande Blackroll sono disponibili in sei diversi livelli di resistenza, il che è fantastico perché puoi cambiare la banda a seconda del tipo di movimento che stai facendo e possono essere usate per tutti i tipi di esercizi e allungarsi dalle mosse della parte superiore del corpo al tendine del ginocchio Allunghi, le opzioni sono infinite!

Se ti piace allenarti con bande di resistenza ma non ti piace il fatto che si allungano, si arrotolano o irritano la pelle, consiglio vivamente la banda Blackroll. È così buono, troverai il modo di incorporarlo in ogni aspetto del tuo allenamento dal riscaldamento al tempo di recupero.

Brea la tua banda di resistenza con questo allenamento per tutto il corpo:

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