Sono un allenatore esecutivo e queste 4 domande per i leader hanno migliorato ogni relazione nella mia vita

2. Quale aspetto del problema ti sta sfidando?

Gli psicologi si riferiscono a un pregiudizio cognitivo chiamato falso effetto di consenso, che è il presupposto errato che altre persone sono simili a noi in qualsiasi numero di modi. Inconsciamente crediamo che qualcuno dovere Goditi le stesse cose, lotta con le stesse sfide e condividi le stesse esperienze. Ma quella convinzione è spesso stranamente sbagliata.

Di recente drink, un'amica mi stava sfogando per il suo fitto programma. Il mio immediato asporto per come potrebbe migliorare la sua situazione era ridurre i suoi impegni sociali e imparare a dire "No!"Come qualcuno con tendenze più introverse, ecco come IO mi sentirei ma sono io.

Mi ha fatto sapere che in realtà si sente più eccitata a causa dell'incontro con gli amici. Quindi, il turno di vita che sentiva avrebbe effettivamente migliorato le cose per se stessa stava scoprendo una migliore situazione di cani-walker in modo che non avrebbe bisogno di tornare a casa tra le attività. Il modo chiave in cui questa domanda è in grado di migliorare le relazioni è che zero su quale aspetto di un problema sta inciampando qualcuno.

3. Questo è quello che sto ascoltando: [riproduzione]. È giusto?

Ci sono tutti i tipi di ragioni per cui ci si fraintiamo a vicenda, il che è un peccato, dato che la sensazione ascoltata si sente bene e costruisce la fiducia. Riunendo regolarmente ciò che senti ripetere i messaggi chiave o le emozioni che stai ascoltando in una conversazione e quindi controllando se capisci correttamente, crei uno spazio in cui qualcuno si sente profondamente compreso.

A volte ti correggeranno, il che è buono! Ciò significa che sono in grado di aggiungere sfumature o chiarire la confusione. A volte lo otterrai bene al primo tentativo, e anche questo. Soprattutto se sei in una dura conversazione in cui non sai cosa dire dopo, non puoi sbagliare semplicemente facendo una pausa per rispecchiare ciò che stai ascoltando.

4. Cos'altro?

Breve e dolce, “Cos'altro?"È una domanda brillante da porre, perché invita qualcuno a andare oltre la propria zona di comfort. Se stai facendo brainstorming qualcosa e chiedi "Cos'altro?"Costringi la persona a spingere oltre le loro prime (e più ovvie) idee.

Questo approccio funziona anche se stai discutendo. Se chiedi sinceramente e gentilmente all'altra persona: “Cos'altro vuoi assicurarti di sentire?" Allora loro Veramente devo mettere tutto sul tavolo. In generale, se stai cercando più profondità in qualsiasi relazione della tua vita, “Cos'altro?"È una domanda preziosa da usare perché spinge le persone a scavare più a fondo.

Perché dovresti iniziare a fare domande di potere a tutti nella tua vita

Appoggiarsi a queste domande ha migliorato tutte le mie relazioni. Quando faccio domande, incontro le persone dove sono, costruisco la fiducia, prevengo errata comunicazione e invito in modo più approfondito.

Non venduto? A ciò, ne ho alcune ... beh, domande:

• Che ne dici di porre di più, meglio, le domande per migliorare le tue relazioni sono sentirsi duramente per te, personalmente, in questo momento?
• Cos'altro è difficile?
• Sulla base di quelle riflessioni, qual è una piccola cosa che puoi provare questa settimana per fare progressi?

Stai definendo come usare questa idea, sto solo facendo le domande.

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