Sono un OB/GYN, e questo è esattamente ciò che accade quando decidi di iniziare a diventare braless

Nel complesso, i professionisti ci dicono che abbandonare un reggiseno non varia molto dalle dimensioni della tazza alla tazza. Tuttavia, quelli con una tazza C e oltre sperimenteranno gli stessi impatti di non indossare un reggiseno, mentre quelli con una tazza B e sotto possono aspettarsi di avere relativamente la stessa esperienza quando si abbandona un reggiseno. Voglio sapere di più? Continua a scorrere per tutti i vantaggi che puoi raccogliere quando #FreeThenipple.

Vantaggi di andare in braccio

1. Tone muscolare migliorato e forma del seno

L'idea sbagliata comune secondo cui andare in bralezza per un lungo periodo di tempo rende il tuo seno si abbassa, in realtà, il contrario: "Le donne che hanno fatto lunghe periodi senza indossare un reggiseno spesso riferiscono che questo porta il loro seno ad essere più solido, più rotondo e perkier Nel tempo ", dice Dr. Sekhon. Inizialmente, quelli con seni più pesanti o più pieni possono provare più sforzo quando non indossa un reggiseno. "Possono essere necessarie settimane o mesi per accumulare la forza del petto e della schiena i muscoli affinché il seno si sostenga ben supportata senza reggiseno", mi dice.

2. Migliore circolazione

Come tutti sappiamo, indossare un reggiseno per ore e ore può sentirsi restringi. "Può impedire il flusso sanguigno ai muscoli nella parte posteriore e della parete toracica e questa riduzione del flusso sanguigno può portare a muscoli dolenti", afferma DR. Sekhon. "I miglioramenti in circolazione possono essere più drastici nelle donne con seno grande rispetto a quelli con seno piccolo quando smettono di indossare un reggiseno, poiché i reggiseni che sostengono il seno più grande tendono ad adattarsi più stretti a quelli indossati da donne con seno più piccolo che misurano la tazza da A a B, " lei dice.

3. Aumento del comfort nel tempo

Dr. Sekhon sottolinea che così tante donne sono abituate a indossare reggiseni per la maggior parte dei loro giorni, il che significa che quando diventano sfrenati, può farli sentire esposti. Ma a lungo termine, dice che le donne riferiscono di diventare "desensibilizzate e questi sentimenti sono sostituiti con sentirsi molto più comodi e complessivamente gratuiti."I sentimenti combinati di conforto e una migliore circolazione possono persino contribuire a dormire meglio, aggiunge. A seconda delle dimensioni del seno, però, DR. Sekhon afferma che le donne con seni più piccoli possono avere un miglioramento meno drastico del comfort quando non indossa un reggiseno contro le donne con un seno grande, poiché "il peso del seno più grande può causare molta più tensione sulle spalle, specialmente dove si trovano le cinghie del reggiseno."

4. Migliore salute della pelle del seno

Indossare un reggiseno regolarmente tende a intrappolare l'umidità, lo sporco e il sudore contro la pelle del seno, secondo DR. Sekhon, che nota che questo può predisporre ai pori intasati e all'irritazione della pelle. Questo perché, secondo lei, il sudore nelle donne con il seno più grande viene intrappolato sotto il seno, il che può portare all'irritazione della pelle, mentre le donne con piccole tette sono meno inclini a questo accadere. Dermatologo certificato e co-fondatore di LM Medical a New York Morgan Rabach, MD, afferma che questa irritazione della pelle può essere l'acne meccanica. "Questo è un tipo di acne che deriva dallo sfregamento della pelle, dell'attrito o della pressione sulla pelle", afferma. "Alcune persone possono ottenere questo dal reggiseno che indossa, specialmente quando si allenano e lasciano abiti sudati."Beh, mi sento validato, HBU?

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