Instagram ha appena reso il tuo feed (e la tua abitudine a scorrimento) meglio per la tua salute mentale

Quindi queste nuove funzionalità prendono almeno la necessità di chiarire gli account e il tipi di account, che ti fanno sentire terribile. Quell'influencer completamente perfetto per l'autostima, non noterà nemmeno se colpisci "non seguire", quindi perché non l'hai ancora fatto? E anche i loro simili amici falsi #fitspo possono andare, permettendo alla stanza dei tuoi mangimi di respirare ... e più positività di fluire.

A proposito, ecco i migliori consigli di uno scrittore su come curare il tuo Instagram per una migliore salute mentale. Ed ecco come affrontare se il tuo s.O. è sconvolto dal fatto che il tuo ex sia ancora su tutto il tuo account sui social media.