Il sole è un amico o un nemico per le persone con eczema?

Con l'avvicinarsi dell'estate, tutti e il loro dermatologo si stanno caricando sulla protezione solare nel tentativo di anticipare quei dannosi raggi UVA e UVB. Durante l'inverno, dovresti ovviamente essere ancora diffidente nei confronti del danno solare (i raggi UV non vanno in letargo, dopo tutto) ma è in testa in questo periodo dell'anno perché gli indici UV tendono ad aumentare e tutti cercano il loro blocco migliore. Per le persone che vivono con l'eczema, tuttavia, la relazione con il sole è un po 'più complicata.

L'eczema, che è una forma di dermatite atopica, colpisce circa il 10 percento della popolazione degli Stati Uniti. È una condizione di pelle infiammatoria causata dal sistema immunitario della pelle iperattivo, afferma Ali Hendi MD, professore alla Georgetown University e co-fondatore di Luminora, una linea di abbigliamento UPF. In sostanza, questa sovrapproduzione di cellule della pelle provoca cerotti secchi che possono diventare spessi, infiammati e pruriginosi. A causa di questa ridotta funzione di barriera, può anche significare che la pelle ha un tempo più difficile difendersi da irritanti esterne.

Quindi, non dovrebbe sorprendere che come parole d'ordine di bellezza si concentrano sempre più sulla difesa da ciò che sta accadendo fuori

Ma non è motivo di trascorrere del sole un tempo non protetto. Mentre il trattamento offre potenziali guadagni nell'eczema attivo, DR. Hendi afferma che non è sicuro, "L'esposizione cumulativa aumenta le probabilità per il cancro della pelle negli anni a venire."Un'alternativa promettente? Trattamento della luce blu senza UV, che in un piccolo studio ha mostrato risultati promettenti per sopprimere la risposta immunitaria che produce lesioni dell'eczema.

Perché le persone a rischio di eczema dovrebbero ancora prendere precauzioni

Anche se bassi livelli di UVB controllati Potere aiutare in determinate circostanze, è ancora importante proteggerti dal sole. Allora qual è la soluzione? Un po 'sorprendentemente non è solo spalmare te stesso in una protezione solare. Dr. Hendi consiglia di non usare la protezione solare con bloccanti chimici come ossigenzono, avobenzone, ottisalato, octocrylene, omosalato, ottinoxato se hai eczema. Questi funzionano assorbendo il sole e convertendolo in riscaldarlo e poi aiutandolo a lasciare la pelle, ma nelle persone con eczema, DR. Hendi dice che possono causare irritazione, bruciore e prurito.

Invece, dice di attenersi ai filtri solari fisici con ossido di zinco o biossido di titanio poiché creano un blocco fisico destinato a impedire ai raggi UV di penetrare nella pelle. Sono non irritanti ma efficaci da DR. Hendi dice che agiscono come "barriere fisiche che rimangono semplicemente sulla superficie della pelle e bloccano fisicamente la radiazione UV."

Oltre a spalmare una crema solare fisica DR. Hendi e Ted Lain, MD un dermatologo presso la dermatologia di Sanova di Austin, dire di indossare abiti protettivi per il sole. Tutti i vestiti hanno un certo livello di UPF (una maglietta bianca si aggira intorno a 5), ​​ma l'abbigliamento specifico per UPF ha livelli verificati (di solito circa 30 o 50). È utile, prima di tutto, perché non devi riapplicarlo ogni ora, e in secondo luogo perché non c'è rischio che la pelle reagisca male a sostanze chimiche o contaminanti. Simile al modo in cui SPF deve passare attraverso un processo di test per garantirne la validità, gli indumenti UPF devono fare lo stesso.

Come trattare se finisci con una scottatura

Se finisci con una scottatura (succede al più attento delle persone), "Usa lozioni calmanti e rilassanti come Aloe Vera, fai un bagno fresco o una doccia e cerca di evitare di graffiare o sbucciare la pelle". Lain dice. Se il tuo eczema è particolarmente sensibile o se sei un po 'nervoso per irritarlo ulteriormente, DR. Hendi dice di spalmare una crema idratante occlusiva senza profumo per aiutare a lenire la pelle e impedire a qualsiasi acqua di sanguinare fuori dalle tenere aree. E con ciò sei corazzato con tutte le informazioni relative alla cura del sole e della pelle di cui hai bisogno per avere un'estate divertente e sana (si spera in Islanda).

Durante il tuo prossimo ferie, assicurati di spalmare la pre-boarding della crema solare e non dimenticare di mettere in valigia una buona quantità di alghe.