I 3 modi preferiti di Lea Michele per rimanere in salute sulla strada

Lea Michele ha l'intera cosa del benessere giù. È un maestro nel creare il succo verde perfetto, ha una varietà di allenamenti preferiti che colpisce regolarmente ed è tutta una questione di bellezza naturale. Ma cosa deve fare una regina dell'urlo quando è in viaggio?

Con un programma pieno di marmellata che le richiede costantemente di volare per il paese e oltre, mantenere una routine non è facile. Fortunatamente, Michele ha alcuni consigli professionisti che la aiutano a rimanere in forma di punta mentre è lontana da casa e puoi cooperli totalmente per i tuoi prossimi piani di viaggio.

Ecco 3 modi in cui Lea Michele rimane in salute sulla strada.

1. Ha sempre uno spuntino sano a portata di mano

Viaggiare per Michele significa molto correre in giro dalla riunione alla riunione, ed è esattamente per questo che ha bisogno di qualcosa di nutriente da sgranocchiare durante il giorno per mantenere alti i livelli di energia. Quindi non finisce per afferrare qualcosa di malsano per un capriccio, c'è uno spuntino in particolare (che anche Khloe Kardashian ama) Ha sempre a portata di mano: hummus e verdure.

"Sono un grande fan di Hummus. Acquista Sabra per tutto il tempo in cui è stato in giro; carote e hummus sono il mio spuntino ogni singolo giorno ", dice Michele. “Viaggio così tanto, quindi è davvero importante per me avere un'opzione salutare con me in ogni momento."

2. Rende la priorità dei pasti sani (ma ha un posto speciale nel suo cuore per una buona pizza)

Anche se è allettante indulgere durante il viaggio (dice che la pizza di formaggio a Bleecker Street Pizza a New York City è la sua go-to!), Michele non vira pure Lontano dalla sua dieta tipica garantendo sempre che opzioni di pasti sani siano sempre disponibili.

"Cerco extra difficile per viaggiare, perché è davvero facile in quelle circostanze essere un po 'più pigri ", dice Michele. "Se mantieni sempre cibo sano intorno a te e fai lo sforzo extra, allora ti sentirai molto meglio alla fine."

3. Approfitta di divertenti opzioni di fitness ovunque si trovi

Michele non si concentra solo su un'alimentazione sana, però: se la segui su Instagram, noterai che è super attiva, se ciò significa fare yoga paddleboard alle Hawaii o prendere lezioni di fitness boutique a New York City. Rimanendo in movimento, non importa dove si trovi, il Glee Star si sente forte e pronta ad affrontare il suo prossimo progetto.

“Faccio molti allenamenti diversi. Ovviamente adoro SoulCycle e CorePower Yoga-Hot Yoga-I Hike, e talvolta farò anche un corpo per classe Simone ", dice Michele. "È davvero yoga per me, anche se è il mio preferito."

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