Ricette in polvere Maca che renderà questo superfood ancora più delizioso

ingredienti
1 tazza di latte di noci non zuccherato
1/2 tazza di acqua
1 cucchiaio di cacao crudo in polvere
1 cucchiaino di polvere di maca
Una spolverata di cannella
1/4 cucchiaino di miele crudo

Mescolare tutti gli ingredienti e servire caldo.

Il nutrimento di Amanda Chantal Bacon per il magnate

"Maca aiuta il corpo ad adattarsi allo stress contrastando gli effetti negativi della tensione e dell'ansia mentre tonificando e aumentando il sistema endocrino", afferma Amanda Chantal Bacon, fondatrice del popolare succo di luna di Los Angeles. “Fornisce anche energia abbondante, resistenza mentale, equilibrio ormonale, libido migliorato e un umore elevato."Lo usa sempre: fondere un cucchiaio colmo in pozioni di latte (come quella qui sotto), tè, confezioni, succhi di succhi, buccia, cereali e gelato. "Il sapore di caramello nocciola e complesso di Maca completa altri cibi ed erbe medicinali", osserva.

ingredienti
12 once di acqua di sorgente
2 cucchiai di burro di mandorle della dispensa lunare
1 Scoop Moon Pantry Vanilla Mushroom Protein
1 cucchiaio di luna dispensa maca
1 cucchiaino di polvere cerebrale di dispensa lunare
1 drop stevia
1/2 cucchiaino di luna per la dispensa mucuna pruriens

Combina tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza per 20 secondi.

Banana Avocado di Alexandra Dawson "Gelato"

“Pensa a Butterscotch!”Raves in My Bowl Blogger Alexandra Dawson di Maca Powder, che le piace per il suo sapore“ caldo, dolce e ricco di malto."Per quanto riguarda gli abbinamenti:" Maca ha il sapore migliore con spezie più calde e sapori più dolci, come cannella e zenzero, miele e sciroppo d'acero e banana matura e bacche estive. Si presta bene a ciotole di frullati più dolci, avena durante la notte e pentole di porridge più caldi, muesli fatti in casa e persino pastella per pancake e waffle."In altre parole, è un booster per la colazione sorprendentemente versatile.

ingredienti
1 banana media, sbucciata e congelata
1/4 Avocado maturo, buccia rimosso
1/2 tazza di spinaci freschi o cavolo
1/2 cucchiaino di cannella a terra
1 cucchiaino di polvere di maca macinata
5 cubetti di ghiaccio
3/4 tazza di latte di mandorle non zuccherato

Posizionare tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità; Inizia con 1/2 tazza di latte di mandorle, quindi durante la miscelazione, aggiungi gradualmente di più fino a quando il frullato ha una consistenza simile a un gelato a servo. Versare nella tua ciotola preferita e cospargere sui tuoi condimenti preferiti.

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