Fai del tuo brindisi avo di più usando questo pane che combatte l'infiammazione

Oltre ad essere senza glutine, il pane paleo che producono ha alcuni importanti benefici per la salute. Uno degli ingredienti chiave per ottenere la miscela di flusso di alt a destra è il semi di lino. "I semi di lino macinati e semi di lino in generale sono super ricchi di fibre, il che è ottimo per la tua digestione", spiega Rigden. "Aiuta anche a mantenerci pieni ed è un'ottima fonte di acidi grassi omega-3, che sono altamente anti-infiammatori."Quindi non solo stai evitando sostanze potenzialmente infiammatorie, ma stai aumentando l'ante incorporando un ingrediente che combatte contro l'infiammazione. Iscrivimi!

Guarda il video sopra per la ricetta e preparati a portare il tuo toast di avocado al livello successivo. (Aggiornamento dei colleghi sulla quantità di toast che hai consumato non richiesto.)

Ecco come appare un piatto sano su un piano alimentare paleo. Oh, e questa ricetta per biscotti al gocce di cioccolato è così buona, non saprai nemmeno che è senza glutine.