Manca le tue corse di insalata quotidiane? Mescola le cose a casa con queste 8 ricette di insalata
3. Insalata di cavi vegana
Sì, preparare un'insalata di Cesare La via vegana è totalmente possibile non necessarie. Questo condimento contiene tahini, olio di avocado, succo di limone, aglio e altri ingredienti saporiti. Ci sono persino crostini fatti in casa a base di pane a grano germogliato.
4. Insalata antinfiammatoria
Il condimento in questa salutare insalata anti-infiammatoria che è stata creata dall'ex chef della Casa Bianca agli Obama!-richiede solo sei ingredienti: olio d'oliva, succo di limone, curcuma, senape, zenzero e aglio.
5. Insalata di sedano crudo
Questa insalata antinfiammatoria di sedano crudo è un ottimo modo per cambiare le cose. Invece di usare una base di spinaci o cavoli, il sedano è la stella dello spettacolo ed è combinato con ravanelli, cipolla, semi di girasole, molte erbe e altri ingredienti.
6. Insalata di funghi medicinali
Questo condimento per insalata di funghi medicinali a base di ingredienti come aglio, olio d'oliva e aceto balsamico è perfetto per una grande insalata carica di verdure crude.
7. Insalata di mais messicana vegana
Prepara il tuo mais messicano di strada, in stile insalata. Questa ricetta utilizza formaggio cotija a base di anacardi, lime, aceto bianco, sale e pepe.
8. Insalata di pasta di cavolo
Ok, okay ... questa ricetta potrebbe essere leggermente più pasta che insalata, ma non c'è niente di sbagliato in questo. In esso, combini pasta di lenticchie con cavolo tritato e una manciata di ingredienti freschi per un pasto davvero delizioso.
