Più dell'80% delle persone più longevi del mondo sta facendo sesso tra 65 anni e 100 anni. Il loro segreto

Sebbene molte ricerche si inclinano verso un rapporto sessuale eterosessuale, il tuo climax in generale può essere un vantaggio per la tua longevità. Dopotutto, i benefici degli orgasmi includono lo stress ridotto a causa del rilascio di ossitocina di benessere, un sonno di notte più veloce e più profondo e sì, buona salute del cuore. Cercare il tuo piacere in ogni caso è probabilmente un vantaggio per la tua sessualità e durata della vita.

Tuttavia, è particolarmente dolce considerare questo hack di vita (è quello che è?) se stai cercando di trascorrere i tuoi anni d'oro con una persona speciale. Avere un'unione forte, vicina e felice con qualcuno può portare a una vita più lunga e una vita sessuale sana è un mezzo solido per stringere quel legame.

"Quando fai sesso, rilasci una sostanza chimica chiamata ossitocina, che ha alcuni effetti molto potenti", afferma il sessologo Sadie Allison, PhD. "In realtà è stato scientificamente dimostrato di farti sentire più vicino al tuo compagno. È stato anche dimostrato che ti dissuade dall'interazione con altri compagni, incoraggiando l'esclusività."

Dr. Allison sottolinea che la ricerca mostra che in realtà diventiamo più emotivamente vulnerabili, permettendoti di condividere e conversare in un modo che non saresti in grado di fare altrimenti e migliorare l'intimità tra i partner. Più sesso significa più discorsi di cuscinetti, che promuove il legame da persona a persona.

E mentre lunghi passaggi di tempo con una persona potrebbero diminuire l'eccitazione, ci sono molti modi per diversificare la tua esperienza sessuale in modo che tu e il tuo partner potete continuare ad andare (e andare e andare). Quindi, se sei estremamente pro-orgasmi, vuoi una vita meravigliosamente lunga e vuoi arrivarci con il tuo altro significativo, mantieni il sesso come parte normale della tua routine di benessere.