Lo specchio di auto-controllo di Nyssa ti permette di dare un'occhiata facile ai tuoi pezzi, quindi l'ho provato

"All'inizio dei vent'anni, ho sofferto di una cisti di Bartholin. Ora, in quel momento non sapevo cosa fosse una ghiandola bartolin o che cisti di Bartolin. Quando sapevo cosa stava succedendo, era così male che dovevo ottenere interventi chirurgici ", dice Howard. "Se fossi stato in grado di controllare e vedere che stava accadendo, avrei potuto semplicemente prendere alcuni antibiotici invece di dover passare attraverso un chirurgia super dolorosa e traumatica che mi ha lasciato incapace di sedermi per molto tempo."

Mary Jane Minkin, MD, un OB/Gyn dice che non è mai una cattiva idea guardare la tua vulva, e suggerisce persino di portare con te lo specchio di autocontrollo NYSSA al tuo esame ginecologico. "Ho appena esaminato una delle vulva della mia paziente con lei ieri e lei ha 70 anni. Quello che aveva notato erano alcuni cambiamenti, che erano dovuti a un po 'di prolasso, [o] la parete posteriore della vagina (sopra il retto) che scendeva un po'. Era preoccupata che potesse essere qualcosa di preoccupante, e l'ho rassicurata che era una normale anatomia."

Dice che non dice ai suoi pazienti di guardare abitualmente le loro vulva fintanto che le cose si sentono bene, ma è bello dare un aspetto iniziale per imparare come ti sembra normale. "Se hai un po 'di prurito e si risolve, non preoccuparti. Ma se hai prurito persistente e dai un'occhiata alla tua vulva e vedi qualsiasi aree che sembrano rosse o bianche, allora vuoi fare il check -in con il tuo fornitore di cure. E se hai prurito persistente, e non andrà via, allora vuoi fare il check -in con il tuo provider comunque."

Shannon Chavez, Psyd, terapista sessuale autorizzato per Vagisil, afferma che conoscere bene il modo in cui i tuoi genitali possono anche aumentare il piacere sessuale.

"Conoscere l'anatomia e la fisiologia sessuali può migliorare la tua reattività sessuale e interesse per il sesso", afferma DR. Chavez. “È più probabile che tu comunichi con un partner su ciò che si sente bene se conosci il tuo corpo e dove e come ti piace la stimolazione."

Dr. Chavez consiglia anche di usare uno specchio per guardare cosa succede quando ti masturbi. "Puoi guardare il tuo corpo cambiare mentre ti masturbi", dice. "Aiuta a coinvolgere la tua reattività sessuale e ti aiuta a rimanere incorporato durante l'autocontrollo."

Com'è usare lo specchio di auto-controllo Nyssa

Con le mani lavate e le mie tende chiuse, mi sono rilassato sul mio letto e ho messo lo specchio tra le mie cosce. Ho avuto la visione più chiara della mia vulva che abbia mai avuto. La forma ti consente davvero di fissare lo specchio tra le gambe in modo che le mani siano libere di muoverti. Tenerlo tra le mie cosce è stato ottimo per l'esplorazione di superficie che lo rendeva un'ottima posizione per le finiture e le indagini della luce. Ma per diventare davvero profondo, avevo bisogno che le mie gambe fossero un po 'più larghe. Così ho messo le gambe in una posizione di farfalla, con la pianta dei piedi insieme e le ginocchia rivolte verso l'esterno e ho tenuto la parte superiore dello specchio in posizione con i polpacci mentre la base dello specchio si posava sul mio letto. Questo mi ha dato spazio per vedere davvero tutti i miei angoli e fessure.

La luce lancia una bella luce bianca calda che non si sente affatto sterile (che può sembrare scoraggiante). Anche se non è abbastanza luminoso da usare da solo in una stanza buia, ho scoperto che, se abbinato ad altre luci, ha illuminato la mia vulva in un modo che stava davvero apertamente. I nostri genitali sono letteralmente definiti "dove il sole non brilla."Le nostre vulve sono sepolte tra le nostre gambe sotto il nostro busto. Shining a Light Down c'è un cambio di gioco assoluto.

Nei 10 anni che sono passati dalla prima volta che ho usato uno specchio a mano per un autocontrollo, posso contare su entrambe le mani il numero di volte in cui ho preso un'altra occhiata. Sono assolutamente da pensare. Questo specchio rende uno sguardo non solo più facile e più efficace, ma anche divertente. E mentre la forma dello specchio è pensata per aiutarti a tenerlo in posizione, dà allo specchio simpatici linee moderne della metà del secolo, il che significa che posso lasciarlo fuori come arredamento, quindi mi viene sempre ricordato di usarlo. Puoi usare un normale specchio a mano? SÌ. Ma l'esperienza non sarà così illuminante come quando si usa lo specchio di auto-controllo NYSSA.

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