Gli esfolianti fisici sono il prodotto più controverso del mondo della pelle, è What Derms * Realmente * Pensa di loro
L'esfoliazione è parte integrante di qualsiasi routine di cura della pelle, in quanto solleva le cellule morte della pelle, cancella gunk dai pori e può aiutare il resto dei tuoi prodotti a immergersi nella pelle in modo più efficace. All'inizio dei primi anni, molti di noi hanno giurato intenso Scrubs per fare il lavoro (... ricorda le cose profumate di albicocche?!). Ora, però, gli exfolianti chimici più delicati sono stati al centro della scena e le nostre vecchie formule fisiche preferite sono diventate una delle categorie di prodotti più polarizzanti nella cura della pelle. Una rapida scorrimento attraverso i social media rivela centinaia di video che vilificano questi scrub che lessuano la pelle, ma secondo i professionisti, tutto questo odio può essere fuori luogo.
Esperti in questo articolo
- Corey l. Hartman, MD, dermatologo certificato a bordo a Skin Wellness a Birmingham, in Alabama
- Heather Hickman, Heather Hickman è il senior direttore dell'istruzione di Dermalogica
- Julie Sati, Julie Sati è un medico autorizzato.
- Roberta Moradfar, Roberta Moradfar è un infermiere di estetica avanzata certificata e fondatrice di Efacè Aesthetics.
Anche se probabilmente non è una buona idea staccare aggressivamente la pelle con particelle di noce due volte al giorno, non significa necessariamente che tutti gli esfolianti fisici siano cattivi. In effetti, non solo queste formule sono erroneamente demonizzate, ma in realtà potrebbero esserci qualche vantaggio nell'usarle ogni giorno. Continua a leggere per quello che devi sapere prima di gettare quel viso Scrub nella spazzatura.
Come gli esfolianti fisici hanno avuto un brutto rap
"L'esfoliazione quotidiana è un argomento controverso della pelle perché c'è la questione se l'esfoliante sia troppo abrasivo, facendolo spogliare oli naturali della pelle, che potrebbero successivamente causare secchezza della pelle e danni alla barriera della pelle", spiega Roberta Moradfar, Nurse praticante di estetica avanzata certificata e fondatrice di Efacè Aesthetics.
Mentre è possibile andare troppo forte con qualsiasi tipo di esfoliante, le formule fisiche tendono ad essere i colpevoli più comuni dietro la sovraesfoliazione a causa di come funzionano per slacciare la pelle. "Gli esfolianti fisici che usano particelle ruvide o più grandi per esfoliare sono troppo duri per la pelle e possono effettivamente causare micro-lee sulla superficie della pelle", afferma Corey L. Hartman, MD, FAAD, dermatologo certificato da bordo e fondatore della dermatologia del benessere della pelle a Birmingham, AL. Sebbene queste lacrime siano così piccole che potresti non vedere o nemmeno sentirle, creano spazio affinché i batteri si insinuano nella pelle, il che può portare a una barriera cutanea interrotta e acne o irritazione nelle carnagioni sensibili, quindi le voci di furgoni sui social media che Gli esfolianti fisici sono terribili per la tua pelle.
Tuttavia, mentre questo riguarda Alcuni Scrub fatti con ingredienti aggressivi, ciò non significa che tutte le formule esfolianti fisicamente siano problematiche. Secondo il direttore senior dell'educazione di Dermalogica, Heather Hickman che usa un esfoliatore fisico quotidianamente può essere vantaggioso se si usano ingredienti fisici che non provocano il caos sulla pelle, usi tecniche di esfoliazione adeguate e usi una routine cutanea che costruisce la barriera dopo l'esfocazione.
Come usare in sicurezza gli esfolianti fisici
1. Cerca ingredienti "morbidi"
Esistono diversi tipi di particelle fisicamente esfolianti e alcuni sono molto più aggressivi di altri. Hickman nota che dovresti evitare qualsiasi cosa con "gusci di noci come noci o kernel di albicocche", poiché hanno bordi frastagliati che possono portare a danni e irritazioni. Invece, cerca ingredienti che si ammorbidiscono quando entrano in contatto con l'acqua, come riso, avena o esteri di jojoba, che lucidano delicatamente la pelle invece di strofinarlo o strapparla. Infine, cerca formule con ingredienti idratanti e calmanti che lenile la pelle mentre scavi le cellule morte della pelle.
2. Usa movimenti delicati
Può sembrare controintuitivo, ma il modo giusto di usare uno scrub comporta pochissimi strofinanti. Il prodotto con forza sulla pelle provoca il caos sulla barriera della pelle, che può portare alla sensazione secca e traballante che tendiamo ad associare alla sovraesfoliazione (lo stesso vale per l'applicazione di una di queste formule sulla pelle secca).
Invece, pensa alla tua carnagione come a una superficie delicata che brama un movimento delicato e molta acqua. "Il modo migliore per usare un esfoliante fisico è sotto la doccia in modo da poter incorporare molta acqua e usare movimenti delicati al rialzo", afferma Hickman. Dr. Hartman consiglia di utilizzare una quantità di prodotto per il viso e di usare la più piccola pressione. Per assicurarti di non strofinare troppo duramente, usa solo il lato piatto delle dita (mai i palmi dei palmi!) e impiega la stessa quantità di pressione che useresti per strofinare l'olio facciale sulla pelle.
3. Ricorda: uno e fatto
Certo, può essere allettante a strati su un ulteriore post-scrub esfoliante chimico per assicurarsi di aver Veramente Mi sono sbarazzato di tutto lo sporco e la sporcizia dalla tua pelle, ma è decisamente una cattiva idea. "Stiamo ascoltando molto sulle persone che vogliono fare un doppio esfoliazione a casa, il che di solito comporta l'uso di un esfoliante manuale insieme a un esfoliante chimico come una buccia di acido da frutta", afferma MoradFar. Lei e Dr. Hartman nota entrambi che ci dovrebbe essere solo uno Exfoliant nella tua routine ogni giorno, altrimenti rischi di esagerare e avvitare con la barriera della pelle.
4. La barriera post -terapia è cruciale
La sovraesfoliazione può asciugare la tua carnagione, motivo per cui è fondamentale seguire la tua routine di lavaggio con ingredienti idratante che ti aiuteranno a mantenere forte la barriera della pelle. Hickman ama usare un siero di acido ialuronico dopo esfoliazione per garantire che la pelle abbia abbastanza contenuto d'acqua. Dopodiché, dovresti usare una crema idratante che contiene ceramidi o acidi grassi omega per riempire la barriera lipidica e bloccare l'idratazione nella pelle.
5. Prendila con calma
Finalmente (e soprattutto!) Assicurati di ascoltare la tua pelle. Dr. Hartman osserva che è perfettamente bene esfoliare se hai una pelle sensibile, purché tu stia usando prodotti che sono giusti per te e si attaccano a un regime di cura della pelle idratante. Se, tuttavia, noti irritazione, arrossamento, peeling o dolore, "smetti di esfoliare e lascia che la tua pelle guarisca prima di raccoglierla solo 1-2 volte a settimana", afferma DR. Hartman.
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Acquistare oraGuarda il video qui sotto per ulteriori informazioni sull'esfoliazione giornaliera.
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