I semi di zucca sono una delle migliori fonti di magnesio che aumentano il sonno, come usarli in ogni piatto

Di seguito sono riportate 5 idee di ricette di semi di zucca per provare a cucinare a casa

1. Latte di semi di zucca a 3 ingredienti

Jordan Younger, alias la bionda equilibrata, ha condiviso la sua ricetta di latte alternativa con bene+bene, un po 'di tempo fa, e ancora schiaffeggia. Dolcati naturalmente con date di Medjool e speziato con cannella, è fantastico da sola, versato su granola, miscelato in frullati o usato come sostituto delle ricette di dessert.

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2. Cracker senza cereali super semi

L'unica cosa che può rendere più forte il tuo gioco di immersi.

Ottieni la ricetta: cracker senza cereali super semi

3. Barre di semi di zucca al miele salata

I semi di zucca svolgono un ruolo da protagonista in questa ricetta a cinque ingredienti, supportata da miele, olio di cocco, farina di avena e sale. Sono ideali per una colazione in movimento, ma potrebbero essere anche una bella aggiunta a una tavola di salumi.

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4. Pesto di semi di zucca

Tradizionalmente, il pesto è realizzato con noci di pinoli, ma sono scambiati in questa ricetta per i semi di zucca e, francamente, non ti mancheranno. Questo pesto è così buono che vorrai mangiarlo vicino al cucchiaio, ma possiamo suggerire di versarlo sulla tua pasta preferita o di aggiungerlo alle tue uova strapazzate.

Ottieni la ricetta: Pesto di semi di zucca

5. Pipián Verde

Porta il tuo taco martedì (o qualsiasi giorno) al livello successivo con questa salsa di talpa verde semi di zucca che sta solo implorando di essere spalmati su un po 'di pollo. Oppure, come Maricruz Avalos, che ha condiviso questa deliziosa ricetta messicana sul suo blog, Note: va benissimo con maiale, pesce o verdure,.

Ottieni la ricetta: Pipián Verde

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