Vero discorso quanto è salutare il vino rosé?

Ossessione dei millennial (ok, di tutti ossessione) con rosé sembra essere #heretostay. Negli ultimi anni, la bevanda rosa si è trasformata da una presenza occasionale su Instagram in un appuntamento permanente sui social media e IRL. Rosé Deodorant, Rosé Candy e Rosé Girsicles sono tutte cose reali che esistono nel 2017 (e questo è senza toccare Frozé).

Considerando che il vino rosa è più popolare che mai, è giunto il momento di porre la domanda: quando si tratta dell'arcobaleno dei vini, dove il rosé cade sullo spettro della salute?

"Rosé è un po 'più sano del vino bianco, ma il rosso e l'arancia avranno più antiossidanti", afferma il nutrizionista Lisa Kilgour, RHN. E in più WOMP WOMP Notizie: Rosé richiede anche molto aiuto esterno dai solfiti per mantenerlo fresco e saporito (anche il vino bianco lo fa), quindi chiunque abbia una sensibilità dovrebbe stare lontano.

Ma questo significa che dovresti cambiare il tuo mantra "rosé tutto il giorno" in "rosé ogni tanto"?

Ecco cosa devi sapere su quali vini sono più sani e dove Rosé si adatta.

Il tipo di vino migliore per te è ..

Il vino rosso contiene la più alta quantità di antiossidanti salutari del cuore di qualsiasi tipo di vino. "La pelle dell'uva è dove vivono gli antiossidanti", afferma Kilgour. "Nel vino rosso, le pelli trascorrono il massimo tempo con il succo, impartire la loro bontà."

Le annate scure includono anche il resveratrolo, un super antiossidante che potresti aver notato sulle etichette per la cura della pelle. "La ricerca ha scoperto che i bevitori di vini rossi vivono più a lungo, che potrebbe essere dal resveratrolo", afferma Kilgour. La scienza è certamente miscelata su questo: uno studio del 2014 della Johns Hopkins University School of Medicine non ha trovato alcun legame tra il composto e la mortalità, ma altri ricercatori sottolineano che studi promettenti sui topi mostrano che il resveratrolo può mantenere la mente e i muscoli forti. Sembra più bere, ehm, test è in ordine.

Non dimenticare il vino arancione

Mentre questa tonalità al tramonto non ha ottenuto una presenza di Instagram quanto il suo cugino rosa pastello, il vino arancione è in realtà pieno di benefici per la salute. Simile al vino rosso, la pelle rimane sull'uva per molto più tempo di quanto non faccia nella creazione di bianco o rosato, il che significa che è pieno zeppo di antiossidanti.

"Sia il vino rosso che arancione sono mantenuti abbastanza puri, con solo una piccola quantità di zolfo aggiunta, che è ciò a cui molte persone sono sensibili", aggiunge Kilgour. "Sono i tannini naturali che stabilizzano questi vini."

Scegli il rosé sul vino bianco

Un sauvignon blanc spritzer potrebbe avere meno probabilità di macchiarsi il tuo turno estivo preferito (o i denti), ma quando si tratta di salute, i ranghi del vino bianco durano. Poiché la maggior parte delle varietà sono fatte senza molto contatto con le pelli di uva, mancano degli antiossidanti Rockstar presenti negli altri membri della famiglia Vino. I vini bianchi sono stati anche recentemente legati a problemi di infiammazione della pelle come la rosacea, mentre i bevitori di cose più chiare hanno una maggiore incidenza di cancro della pelle rispetto ai loro amici che sorseggiano la Syrah.

Se non riesci a lasciare la tua abitudine Chardonnay, non è affatto male: Kilgour dice bevendo rosso O Il vino bianco potrebbe evitare la demenza e la malattia di Alzheimer. E se è quella visione rosea della vita che stai cercando, prova invece a cercare un paio di occhiali da sole color rosa.

Ripensare la tua ossessione rosé? Ci sono molti altri cocktail sani là fuori per aiutare ad aggiungere un po 'di colore alla tua foto di un aperol spritz o questo seriamente delizioso (e altrettanto rosa!) MULO DI ATURA.